Question

坐下尾椎骨会疼，什么原因？

Answer 1

坐班族的尾椎骨疼痛是怎么回事？

其实不难理解，我们都知道人处于坐姿状态时，人体的重量通过硬板凳办作用在脊柱上，而此时首当其冲的就是尾椎骨，坐班族都是长年累月地坐着办公，时间长了，尾椎骨受压疲劳、损伤、炎症，就会出现疼痛。

尾椎骨疼痛不易缓解

颈椎疼痛的时候，我们还可以活动一下，在大多数情况下能得到一定的缓解，但是尾椎骨疼痛时，按摩不好按，活动更没法，所以，尾椎骨疼痛非常不易缓解。

小物件，从根本上解决尾椎骨疼痛

虽然尾椎骨疼痛时不易缓解，但是比起颈椎病、腰椎病来说，尾椎骨疼痛又是最容易从根本上解决问题的。因为尾椎不像颈椎、腰椎节段那么复杂，只需要减轻其所受外力，时间长一点，疼痛症状就能消失殆尽。那么，我们该如何减轻坐班族尾椎骨所受的外力呢？其实很简单，一款很小的，但是质量好的坐垫就能够实现。

这款坐垫必须要满足的条件

能够支撑起人体的重量，这样就不至于继续让人体和椅子“硬抵硬”；坐垫本身具有释放压力的作用，而不是用坐垫替代椅子，让人体和坐垫“硬抵硬”。所以，现目今市面上一些高密度的记忆棉坐垫就能满足这样的条件，也只有高密度的记忆棉坐垫才能达到支撑人体和释放人体压力的作用。

Answer 2

尾椎骨疼痛的病人在临床上主要分为两类：
第一类，是比较肥胖的人，因为肥胖的人体重比较大，又长期坐位引发的骶尾椎的疼痛，它会持续六个月或一年，病人坐下去就感觉不舒服，治疗的方法就是要减轻体重，局部可以热敷，也可以外用扶他林。
第二类，也是比较常见的，就是骶尾椎的外伤，因为不小心臀部着地摔了一下，造成骶尾部的疼痛，虽然没有发生骨折，但是这种疼痛时间非常长，不容易缓解，给予的建议也是需要热敷，同时外用扶他林或者是酮洛芬凝胶等缓解疼痛。
当然，如果有骨折一定要让它长好才能进行的剧烈的活动或者是坐硬的凳子。
尾椎骨的地方疼痛不舒服，可能是局部的病变，也可能是因为坐久了局部持续压迫。这种情况可以及时到医院找医生面诊一下，骶尾部可以常规的ct检查了解有无明显的骨质病变。疼痛明显暂时可以使用止痛药比如芬必得止痛。
久坐，劳累受凉及尾椎骨先天发育后凸大等情况，都会引起疼痛。建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，到医院行x线片检查，看一下后凸的程度。肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除韧带关节囊损伤的情况需要去正规医院检查一下比较好，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站，注意局部有没有红热肿胀

Answer 3

久坐尾椎骨疼？那你你没坐对，教你这样做，让疼痛消失，腰背健康

Answer 4

腰椎突出吧，去正 规医院看看医生