腹泻的原因是什么?
在日常生活中,很多人应该都腹泻过,那么,腹泻是因为什么原因造成的?事实上,一般来说,以下几个方面的原因都会导致腹泻:
第一个原因是腹部受凉。腹部受凉引起腹泻的主要原因之一,腹部受凉通常是由于入睡时肚脐部位外露引起的,还有一种可能是进食过量的生冷食物。肠胃寒凉过度,容易导致功能紊乱,大便呈稀水状,从而导致的腹泻。
第二个原因是肠胃受细菌感染。肠胃受到细菌的感染也有可能引起腹泻,如果不小心进食了被大肠杆菌、沙门菌等细菌感染的食物,会出现间歇性的腹痛现象,从而导致肠胃受细菌感染而引起的腹泻。
第三个原因是消化不良。由于消化不良引起的腹泻现象,就是我们常说的"滑肠"。通常出现这种情况是由于进食了过多的油腻性食物,滞留在肠道内造成消化不良。事实上,饮食不当造成的消化不良从而引起的腹泻也是很常见的情况之一。
总而言之,以上三种原因都会导致腹泻。那么,对于腹泻的患者而言,平时注意什么?
第一点,一定不要吃刺激性食物。辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强的食物会刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或者消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
第二点,尽量不要吃油腻食物。事实上,过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪腹泻。因此,对于腹泻患者来说,尽量不要吃过油腻的食物。
第三点,尽量不要吃冰冷食物。凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。
第四点,腹泻患者不能吃鸡蛋、大蒜。鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,腹泻期间吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,也很容易加重腹泻。
总而言之,腹泻的原因很多。