Question

早餐喝豆浆对身体好吗？

早上自己比较懒，所以都是买杯豆浆喝就算了，这样对身体好吗？

Answer 1

早餐喝豆浆是有益健康的，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。经常喝豆浆是可以防治高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血、高血压、气喘等疾病的。