得了尿结石应该注意些什么?
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俗话说:病从口入,饮食不当也会引起很多疾病,尿结石也不排除在外。得了尿结石的患者朋友在接受医院治疗的同时,饮食方面注意得当,会更有利于病情的好转。当然饮食注意是次要,最主要还是需要排石,建议日常饮用德甫的愈石嗵茶帮助结石排出,然后结合饮食注意。
步骤/方法:
1 不要吃过多的肉类食品和动物肝脏,因为这些肉类分解代谢后,会产生大量的尿酸,尿酸是尿道形成结石的主要成分之一。平常饮食最好以素食为主,多吃水果蔬菜和含纤维素比较多的食物。
2 少喝啤酒,有些人错误的认为,多喝啤酒,有助于排尿,可以阻止尿结石。其实,这都是不科学的,因为啤酒中含有大量的钙、草酸等成分,过多的饮用会增加体内尿酸的量,极易形成尿结石。
3 平时早晨有喝牛奶习惯的患者,尽量不要喝牛奶,因为牛奶中还有丰富的钙物质,尿中钙浓度在短时间的突然升高,也是引起尿结石的最危险因素之一。
注意事项:
患者应该多吃蔬菜和水果,因为蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防尿道结石。
步骤/方法:
1 不要吃过多的肉类食品和动物肝脏,因为这些肉类分解代谢后,会产生大量的尿酸,尿酸是尿道形成结石的主要成分之一。平常饮食最好以素食为主,多吃水果蔬菜和含纤维素比较多的食物。
2 少喝啤酒,有些人错误的认为,多喝啤酒,有助于排尿,可以阻止尿结石。其实,这都是不科学的,因为啤酒中含有大量的钙、草酸等成分,过多的饮用会增加体内尿酸的量,极易形成尿结石。
3 平时早晨有喝牛奶习惯的患者,尽量不要喝牛奶,因为牛奶中还有丰富的钙物质,尿中钙浓度在短时间的突然升高,也是引起尿结石的最危险因素之一。
注意事项:
患者应该多吃蔬菜和水果,因为蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防尿道结石。
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尿结石应该注意:第一、保持一定的饮水量,如饮水较少可以造成尿液中的盐类成分过度饱和而析出形成结石,所以每日饮水量要保持在1000-1500ml左右。第二、绝大多数的尿结石均为草酸盐的结石,所以在日常生活中需要减少草酸的摄入,常见的浓茶中含有较多的草酸,也不能饮用浓茶,并且要减少菠菜、甜菜、咖啡等摄入。第三、尿结石多与高蛋白的饮食有关,爱吃肉的人体内环境偏酸,蛋白含量偏高,更容易得结石。所以尿结石的患者需要适当多吃蔬菜,减少肉食的摄入。第四、低盐饮食,也就是吃的东西不能太咸。盐摄入过多会导致体内钠离子含量增高,会导致尿液中钙的排量增加,这时就容易形成钙质的结晶而形成尿结石,所以要低盐饮食减少结石的发生。
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尿结石患者,首先平时应该注意多喝水、勤排尿、多运动、多锻炼,多喝水、勤排尿有助于泌尿系统形成大量尿液,从而对肾盂、输尿管、膀胱、尿道,形成冲刷作用,有助于小结石小结晶的排出,而且患者还需要定期复查,每半年检查泌尿系彩超或者ct,判断尿路结石的形成和排出情况。
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对尿结石的患者,平时要注意尽量减少容易形成结石的食物,比如说柿子、山楂、红薯之类的食物。另外一定要注意多喝水,多排尿,一定不要憋尿,憋尿本身就容易引起结石。如果已经发现了结石,必要时建议用一些排石的药物,平时适当的运动、喝水来促进结石的排出。如果结石比较大,反复发作,就需要用碎石的办法来排出结石了。
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尿结石患者首先要留意饮食的调养,不能够吃辛辣刺激的食物,比如说辣椒,火锅等,少吃寒凉极冷的食物,少吃发性的食物,比如说海鲜,海带等,多吃水果蔬菜,消化各种维生素,而且每日增强饮水量,至少两千毫升醋,有利于增进血液循环,而且要始终保持私处皮肤清洁干燥,特别声明平时一定要多休息,可以适当的做一些轻微的的运动。
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