如何瘦肚子快?

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生活达人蒋小喵
2020-12-17 · 跟我学生活小技巧
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生活达人蒋小喵
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身体平躺,手臂向两侧张开,双腿90度向上伸直,放下,快触地时收回,重复4个八拍;保持平板支撑,双腿以爬升姿势向上交替弯曲,坚持4个八拍;双腿悬在空中,两手向身体两侧触碰地面,坚持4个八拍

图图sama
2020-12-17 · 优质视频达人
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体重管理师
2020-12-17 · 从事八年体重管理
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乔教瘦
2020-12-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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残报阿w
2020-12-17 · TA获得超过6623个赞
知道答主
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快速瘦肚子

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