核桃怎么做好吃?

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一世的约定o1W8E
2020-11-11 · TA获得超过8625个赞
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1、将核桃用水冲干净,将核桃放在蒸锅上蒸15分钟,然后将核桃再放入冷水中泡5-10分钟,然后用核桃夹子夹开,很容易地将核桃整块剥出。可以直接食用,也可以做菜或甜点吃。

2、用以上方法将剥好的核桃块,放到桂圆红枣汤中,一起煮着吃。核桃仁可以在桂圆红枣块煮好时放入,再煮5分钟即可,核桃仁不宜煮太长时间,口感不好。

3、用第一项的方法剥出核桃仁,将核桃仁的第二层皮去掉,用盐腌制1小时,与豆苗或其它菜苗凉拌着吃,也是非常美味的爽口营养菜。

4、将剥好的核桃仁炒熟,黑芝麻也炒熟,用白糖加油加水炒制成糖稀,将炒好的核桃仁和黑芝麻放在糖稀中,翻炒均匀,待晾晾后切成块,成为核桃芝麻酥食用。

5、将剥好的核桃仁,放在用糖、盐、少量淀粉调成的汁中,用热油焯一下,捞出放在盘中,虾仁和腰果炒制后,放在核桃仁上面,是很好吃又很营养的一道美食。

6、将剥好的核桃仁切成碎粒,花生仁捣碎粒,然后放糖、盐、花椒粉,少量面粉拌成团装,将面粉条裹在上面,用油炸制成黄色即可。酥焦香脆的核桃花生丸子,好吃有营养。

7、将剥好的核桃仁与青豆、虾仁、松子、玉米粒、胡萝卜丁一起炒制成大丰收菜,也是美味佳肴。好吃、好做、又营养。

核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。核桃体表外壳坚硬,需砸开食用。

核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。

核桃,喜光,耐寒,抗旱、抗病能力强,适应多种土壤生长,喜肥沃湿润的沙质壤土,喜水、肥,喜阳,同时对水肥要求不严,落叶后至发芽前不宜剪枝,易产生伤流。适宜大部分土地生长。喜石灰性土壤,常见于山区河谷两旁土层深厚的地方。

我爱你岁月5J
2020-10-11 · TA获得超过446个赞
知道小有建树答主
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核桃怎么做都好吃,生的熟的都好吃,最最好吃的应该是琥珀核桃仁和五香核桃仁。琥珀核桃是把糖炒上色然后放核桃仁翻炒均匀即可。五香核桃把盐、花埱放入锅中翻炒之后放入核桃仁翻炒至核酥脆就可以了。
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在龟山古刹考察古迹的张辽
2020-10-11 · 超过20用户采纳过TA的回答
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喝汤怎么吃就看你个人爱好了?好像有的人喜欢把它弄碎,做饼做粥。那是弄那种什么东西都可以的。难道是个好东西?人家家人又高。怎么做都好吃?甜的咸的都可以的做饼坐在上面也包心也可以的。
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牧晓丝BB

2020-10-11 · TA获得超过531个赞
知道小有建树答主
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核桃是公认的养生佳品,也是我们常见的食材,核桃的做法有很多,比如核桃露,琥珀核桃仁等核桃仁,还含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。
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曼乐乐娱哉6
2020-10-11 · TA获得超过4.3万个赞
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核桃做法

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