Question

胃不好的人，都有哪些食物不适合吃？

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Answer 1

胃不好的人，都有哪些食物不适合吃？

我们身体最容易出现的一个部位就是胃。有许多年轻人也会有胃病，还是因为他们不按时吃饭，所以说，现在很多人对养胃这个事情都非常的关注。不仅不吃一些伤胃的食物。还会注意保养胃，那么有哪些食物是不能吃的呢？

1、冷饮

第一个就是冷饮。本身比较凉的食物对胃的刺激是更多的。一旦吃了以后，就会引起肠胃的不适，甚至还拉肚子。

2、榴莲

第二个就是榴莲。有很多人因为平时吃的食物都比较油腻，所以经常会上火，而胃就是上火最多的一个地方。所以说，很多人都认为这种时候应该吃一些比较败火的东西。但是榴莲吃多了就会上火，所以说想要养胃的人就要少吃榴莲。

3、咖啡

第三个是咖啡。有很多人为了提神的时候就会喝很多的咖啡，但是咖啡对身体也有一些不健康的影响。比如它会使胃酸分泌得更多。这就很容易引起消化不良了。

4、酸水果

第四个就是比较酸的水果，比如说山楂、柠檬这些。因为这种酸会使胃部分泌更多的胃酸，这样就会对胃造成很大的负担。

5、辣的食物

第五个就是比较辣的食物。虽然说辣椒有开胃的作用，但其实辣椒这种食物是非常容易刺激胃的。

这么看来，养胃其实也是一件很不容易的事情，有许多食物都是非常不适合的，如果想养胃的话，可以喝一点小米粥，小米粥可以开胃健脾，而且对于呕吐也有一定的作用。但其实最主要的还是要在平时吃饭的时候注意荤素搭配，不要暴饮暴食。避免吃一些辛辣刺激的食物大枣大枣本身富含有较为丰富的膳食纤维物质，如食用过多，就会大大刺激人体肠胃，最后导致肠胃不适。另外大枣本身的皮儿比较薄，并且比较坚硬。对于肠胃较弱的人来说，很容易导致胃粘膜出现炎症和溃疡、同时也会加重胃部的疼痛。

Answer 2

1.少吃油炸食物；2.少吃经过腌制的食物；3.少吃生冷食物；4.少吃刺激性的食物；5.少吃辛辣食物。

Answer 3

麻辣烫，猪蹄等。麻辣烫太辣了会刺激肠胃，猪蹄太油腻了，也会引起肠胃的不适。

Answer 4

辛辣的食物不能多吃，比如说辣椒、火锅；油腻的食物不能多吃，比如辣椒油；各种配料的食物不能吃，麻辣火锅；生冷的食物不能多吃，比如各种水果。

Answer 5

胃不好的人不适合吃油炸、甜食、 生冷、辛辣刺激等食物。例如生鱼片 、炸薯条、辣椒、冰淇淋。