Question

长期不吃早饭，会给身体带来哪些危害？

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Answer 1

美食带给我的不仅仅是愉悦的心情，更加多的是为我们的身体补充更加多的能量，食物被吃进独自以后分解成为我们一天所需要的能量，以此来维持今天的工作，而每一天我们都在为吃的问题上而苦恼，每一顿都需要思考到底是吃什么菜色才是最有营养的，而什么美食是自己最喜欢的，等等的问题每一天都会围绕着，而同一样食材又有着不一样的烹饪方式，这就让我们十分的为难了，到底该如何选择才好，而在这一个过程中，有的人因为减肥、省钱等等的因素，把一天三餐节省成为了一天两餐的状态。

一天三顿饭的份量是足够我们摄入能量的，而长期不吃早饭却对身体带来不少的危害。首先就是胆囊容易形成不收缩的状态发生，这样就会导致胆汁无法排出，久而久之的话，就会在胆部形成胆盐，也是大家所俗称的结石，而结石对身体的危害是十分大大，会不断的引发腹痛，甚至有可能有出现出血状况，要及时的到医院进行去除，正因为不吃早饭的缘故，无缘无故就要到医院进行结石的切除，这对我们的健康来说是得不偿失的。

其次就是会引发低血糖的症状，在睡觉以后到早上早餐的时间，其实人体内的食物都已经被消化殆尽了，而不吃早饭的话根本没有能量摄入提供一天的能量给身体，这就使得低血糖症状诱发，让人体的精神力不集中，甚至是出现心慌等的现象，长期以后身体也会出现问题，在这样的状态下人容易因为环境的影响而晕倒、注意力不集中，这样就导致了工作的效率会大打折扣，危害也是随之而来，长期不吃早饭的后果也有所体现了。

Answer 2

可以导致肠胃疾病，这样的疾病可以导致肚子疼，人的精神不好的，也可以导致许多的许多的，头疼等等就是不好的，

Answer 3

会让身体营养不良，而且也会导致身体特别虚弱，会造成贫血的症状，也会导致胃疼，而且也会影响大脑发育，导致我们反应迟钝，而且也会增加其他慢性病的发病几率。

Answer 4

长期不吃早饭的话会对我们的精神造成一定的影响，而且我们的胃也是没有办法受得了的，很容易得胃病的，而且也会让我们的胃非常的脆弱，同时也会患上胆结石的。