坐时间久，颈椎疼怎么办呢？中医方面怎么针对治疗呢？
引言：随着现在的大学生越来越多，很多人都从事脑力工作。每天坐在办公室，电脑前，长期以来坐的时间非常久，颈椎就承受不了，对身体的损伤其实也是非常严重的，而有些人认为西药对身体的伤害比较大，而且不能够从根本上治疗，那么中医方面如何治疗颈椎疼痛呢？
长时间久坐使颈椎受到很大的压迫，而大部分都坐在电脑前弯曲的工作的状态，也让颈椎承受的压力增加，而长时间就会导致颈椎疼痛，甚至是，颈椎变形。通过有效的按摩，可以帮助颈椎的恢复。专业的人士可以使用按摩，将颈椎的形状重新的塑形，这也是传说中的整骨。但是按摩并不能治疗深层次的颈椎病，而且按摩不可以松懈，平均一个月要按两三次，这样才能够达到非常好的效果。
针灸作为中华传统医药文化来说，是中医里的一大组成部分。针灸的作用有很多，可以帮助活血化瘀，可以促进血液流通，益气养颜，但是有些人对针灸却十分的反感，看到针灸就感到非常的害怕。不过长期有规律的进行针灸，可以帮助自己的身体更加健康，比如说恢复减少自己身体的湿气，调理身体的气血运转，针灸都可以作为很好的工具，帮助身体更健康的发展。
说起拔罐，简直是祛湿益气的良好工具，而颈椎通过长时间的弯曲和暴露在体外，在空调的吹拂下可能会导致湿气侵入，这时通过合理有序的拔罐，可以帮助身体的气血调和，减少颈椎的疼痛，而且有一些拔罐的技巧，可以帮助颈椎的塑形，让颈椎变形速度减缓。而且拔罐对于活血化瘀也有良好的作用，如果再配以中药的药材，那么治疗效果可以翻倍。
引言：可能由于我们工作或是学习的需要，会一直长时间久坐，这样一来就会使我们的颈椎受到一定的伤害。为了保障颈椎方面的健康并减少这一方面的疼痛，我们就要做一些治疗来缓解。对于颈椎疼痛，我们在日常生活中，常见的治疗方式都是在中医方面，那么对于久坐而导致的颈椎疼痛，又应该用哪些中医治疗方式来缓解呢？
一、疼痛原因
颈椎疼痛虽然是由长时间久坐所导致，但是还与其他的方面有着重要联系，首先就是久坐时，保持了一种低头的姿势，并且长时间维持这一姿势不变，从而使我们颈部的肌肉受到一定损伤。还有的原因就是，对颈部没有做好防寒保暖。当然，当我们对颈部或者是头部进行用力扭转时，也会导致颈部出现扭伤。这都引起了颈椎方面的疼痛，严重者会引起颈椎方面的疾病，短时间内很难治愈。
二、中医治疗
对于颈椎方面的疾病，有许多中医的治疗方式，其中手法按摩推拿疗法就是中医治疗颈椎疾病的主要方法，也是中医治疗中非常有效的措施。不仅能够缓解颈椎肌群的紧张，而且能够缓解疼痛。其次就是颈椎牵引疗法，这种方法的应用较广，对早期的颈椎疾病非常有效。还有就是理疗，通过离子渗透和超声波和紫外线等，使其缓解头痛。
三、有效预防
对于颈椎方面的疼痛，我们一定要高度重视。在早期可能仅仅是一些疼痛，到后期，如果没有得到高度重视，就会引发相关疾病，对其他部位也会造成一定影响，而且治疗的时间也很长。在及时发现后一定要到医院就诊，如果不是非常的严重时，就要自行调节，改掉在日常生活中的不良习惯。纠正自己的坐姿，长时间保持一种姿势后，要进行一段时间的休息。
