Question

为什么休息不好时会胸闷？

Answer 1

临床上比较常见胸闷气短和呼吸困难分为生理性和病理性两种情况。如果是生理性的就是健康人在情绪紧张生气、睡眠和休息不好，心情不好或者说精神受到了创伤、打击情况下就会出现胸闷气短，觉得呼吸困难和上不来气。这种情况健康人也是会发生的，所以平时注意休息放松心情还是比较重要的。

Answer 2

其实，胸闷不一定意味着心脏有问题，我们这里为大家分析肌骨系统中会造成胸闷的一个原因——胸椎紊乱，常被误当心脏病。“胸椎小关节紊乱症“是一种在运动创伤中非常常见而又很容易让人忽视的一种疾病。近几年来，医务工作者开始慢慢重视脊柱相关疾病，本病的确诊率也越来越高，来医院求助的患者也越来越多。但是，很多来看病的患者确诊之前并不知道自己的胸椎已经出现了问题，通常病人会因胸闷、胸痛或背部疼痛而到内科就诊，因而耽误治疗。

Answer 3

睡眠不好，引起胸闷气短，可能是由于植物神经失调引起的症状，一般可以引起头晕、疲劳、胸闷等症状；需要积极的调节神经功能，睡眠质量通常很差，建议注意休息、吃易于消化的食物，可以在医生指导下服用药物，放松心情、舒缓压力、适当户外活动、劳逸结合、不要熬夜。
此外，还要警惕心脑血管疾病，比如有冠心病、心绞痛；如果睡眠不好，有可能会诱发心绞痛的发作，出现胸闷气短的症状，这时应该及时的就医，完善心电图等相关检查在医生的指导下用药。

Answer 4

休息不好，身体造血功能没有得到充分的恢复，气血不足，气血不足也容易导致胸闷，我就是这样。
所以不要熬夜，尽量规律作息。早睡早起，精神百倍！有好的精神才可以更好的工作和生活。

Answer 5

睡眠不足，胸闷难受，要注意以下方面疾病引起的可能。

1、心绞痛发作。冠心病心绞痛患者，当熬夜或者失眠的情况下，往往容易诱发心绞痛急性发作。

这种情况胸闷往往位于胸骨部位或者心前区部位，胸闷的时候心电图常常有缺血性改变，舌下含服硝酸甘油片可以缓解症状。

2、心律失常。当失眠的时候也会诱发心律失常发作，引起患者出现胸闷症状，但胸闷常常伴有心慌出汗的现象，症状发作的时候往往会有头晕，心电图检查可以明确心动过速的性质。

3、神经性因素。如果正规的心肺检查，比如心电图、心脏彩超以及肺部CT检查都是正常的，要注意睡眠不良导致的神经性因素有关系，这种情况的胸闷往往会自行消失。