Question

得了慢性肠胃炎，我该如何调理好？

Answer 1

　　慢性肠炎是肠道疾病比较常见的一种，一般是由于细菌感染所引起的。得了慢性肠炎这种疾病，患者朋友会出现腹泻、恶心以及呕吐的症状。慢性肠炎会给患者朋友带来很大的危害，所以不仅需要治疗，而且还需要注意调理，才能更快的康复。那么慢性肠炎怎么调理呢?相信也是患者朋友想要了解的，下面详细为大家介绍一下：
　　1、注意补充蛋白质及维生素：慢性肠炎患者在平时的生活中，可以吃一些比较容易消化的蛋白质食品，比较常见的有：鱼、蛋以及豆制品等等，另外还可以多吃比较新鲜的蔬菜。
　　2、少量多餐：大家都知道，慢性肠炎患者的消化功能比较差，所以在平时的生活中，应该吃比较容易消化的食物，可以采取少食多餐的方法来增加身体所需要的营养。
　　3、不吃生冷食物：生冷食物的食物会让胃部受凉，从而会引起胃痛、反胃以及气血凝滞的严重的后果出现，尤其在夏天的时候，患者朋友不要吃冰冻饮料、冰激凌这类比较冰凉的食物。
　　4、规律饮食：慢性肠炎患者在平时的生活中，应该养成规律的饮食作息时间，最好是有规律的进餐，对于消化腺的分泌有一定的帮助 ，更加有利于消化。

Answer 2

得了慢性肠炎你就必须从饮食上调理，首先必须做到的就是不饮酒，不吸烟，不吃生冷，油作刺激性的食物，养成良好的饮食习惯才能有健康的身体。

Answer 3

饮食必须是新鲜的食物，不能吃变质的食物，避免肠胃受腐蚀，同时吃清淡点，这样就会慢慢恢复到健康状态。

Answer 4

您好！患慢性肠胃炎最重要的是注意饮食规律，一日三餐合理安排，不要吃辛辣刺激性食物及油炸、烧烤等食品，忌食生冷食物。

Answer 5

慢性肠胃炎最重要的是平时的调理，是一个漫长的过程，需要一天三餐定时定点，每次吃七八分饱，温度适宜，不要太烫也不要太凉，不吃辣椒、生蒜、芥末，不要吃太硬的食物，不喝浓咖啡，不饮烈酒，不吸烟，要早睡早起，不熬夜，保持好心情，不焦虑，不郁闷，适当体育锻炼。

可以喝酸奶增加乳酸杆菌的摄入，或者直接吃调节肠道杆菌的药物都有助于肠胃炎的恢复。