Question

无聊至极是什么意思？

Answer 1

意思是非常无聊。

全世界都在忙，除了自己闲着。对于“忙着”的世界，忙是别人的，你什么也没有，没有满足感、没有刺激性、没有目的。

在往期的文章中我们有介绍过消极情绪，无聊感与消极情绪最大的区别就是，无聊的核心是无目的性。

研究表明，经常感觉无聊的人离死亡更近，或许与无聊时出现的高心率和皮质醇水平有关，也可能与无聊所带来的缺乏运动和不健康饮食有关。

无聊与抑郁、焦虑也有非常密切的关系，长期的无聊会导致抑郁和焦虑的产生。会让你有无力感，身体变差，隔三差五的头疼脑热。

无聊让人不舒服，因此感到无聊的人总是想“搞事情”，改变目前的状态，投入到其他事情中。所以，无聊也能成为我们重新调整目标、从事更加有意义的事情的动机。

比方说，重复性的工作会让人觉得无聊。对于需要持续关注，且单调和重复的任务，人们的反应可能是：不能保持关注，或者走神、疲倦，或者无聊。