女生74腰围一般在100斤左右。女性腰围74厘米,换算成尺寸也就是2尺2,这对女性来说属于正常的体型,不算胖。
女性腰围的大小都是根据整体身体判定的,身高越高,相应的腰围也就越大一些。在生活中,很多人会比较注意自己的体型,认为腰围越小越好,但这是不对的。
腰围的其他常识。
腰围较小虽然会比较好看,但过小容易给身体健康带来一定的隐患,需要通过适当的增肌和塑性,来适当的增加一些腰围,使整体的身体比例看起来更加协调。
减掉腰围赘肉最有效的方法就是合理的运动量搭配适量的饮食。运动方面最好选择快速燃脂的有氧运动,不仅可以减掉身体的赘肉,还能起到身体塑性的效果。