泡脚一个星期多少次为适宜?
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泡脚是一种很好的调理身体的方法,具有疗效好、绿色环保、操作简单等特点。这种方法一般没有太多的时间限制,以及次数的限定。但是如果用于治疗疾病时,最好是一天一次或两次,这样能够保持连续的治疗。如果只是平时的日常保健,可以一天一次,也可以几天一次,可以根据身体的情况,选择合适的时间泡脚。
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一周泡脚几次合适?大家可以每天都泡脚,也可以隔一天一次,但每次泡脚的时间不可以过长,也不能太短,一般控制在30~45分钟为宜,老年人可适当的缩短时
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不能够天天泡脚,主要是因为天天泡脚,会引起人体的血液重新分布,非常容易出现血液在下肢大量聚集而出现心脏,还有头部的供血出现不足,诱发心悸、头晕、心律失常等症状,对于有心脏病和高血压的老年人,泡脚的过程中会使血压不稳定,使心脏缺血出现心绞痛、冠心病,甚至会出现脑供血不足,还有脑血栓等等。
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