Question

想要护发养发，我应该在生活上去注意哪些问题？

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Answer 1

护发素中含有一种叫做“库特”的物质，它可以对头发起到调理作用。因为电荷的作用，它可以把头发均匀的包围起来。这样用完护发素后再用清水冲洗，头发就很整齐很柔顺。做完发膜后的头发明显顺滑，不会打结、断裂，用手指也能轻易梳开（博主的头发本来都是梳不开会打结的）。持续使用效果会更好，另外香味持久度有点长，不适应的小伙伴要注意。

擦干头发后将护发素涂抹于发尾处。 正常情况下，每人每天脱落70-100根处于休止期的头发属于生理性脱发，但假如发现自己每天脱落数比平常多，这种状态维持了两到三个月，且目测头发更为稀疏了的话，洗完头发之后最好擦干再涂护发素，否则护发素会顺着滴水的头发流走。很多人习惯涂好护发素之后先冲凉再冲掉护发素，给你的头发上油用一些椰子油或橄榄油杏仁油在洗头前一小时均匀揉搓到头发和头皮上。使用温水，太热的水可能会损伤头发 ——防止头发头皮脱水损伤。

烫发用的药水铵硫酸会通过头发表层的毛鳞片进入皮质层, 改变头发的蛋白链结构就形成了卷发。整个烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。添加香料的洗发精、护发乳、造型产品大多含有化学成分，经常使用这些产品会伤害头皮，影响头发健康，甚至是导致皮肤癌。改善生活中不良的生活习惯会对头发的护理起到至关重要的作用。坚持每天11点睡觉，早睡早起，健身运动都有助于缓解头发出油，脱发等问题。在吃黑芝麻丸一年多，经济条件好点的，就吃芝麻丸吧，方便也更容易坚持。哪个牌子无所谓，最好选择九蒸九晒的，最最关键的是坚持坚持坚持。

Answer 2

建议在每次洗发的时候，都花上5~10分钟按摩一下，如果搭配上精油使用更佳。 尽量少去烫发染发，染发剂的化学物质会损伤到头发的生长。 尽量少用吹风机，最好是自然晾干。

Answer 3

饮食，洗头膏的选择，做好头发的护理，不能经常扎头发，不经常染发烫发，这些都会导致头发的发质受到一定的损害

Answer 4

1. 首先洗发水的选购，不能买太便宜的洗发水，以免伤害头发，很多理发店的洗发水，质量都不算好，所以我们可以自备洗发水哦。
2. 在洗头发之后，先把头发擦拭干，处于不滴水的状态，然后再吹头发。

Answer 5

1、通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。2、头发过长或头发末端经常分叉，可定期修剪头发，使头发保持焕然一新的状态，健康的新发也能更快地取代受损的旧发。3、头发表面有一层天然的油脂，能够防止头发干枯，洗发过勤会洗掉油脂，导致发质受损，头发变得毛躁。4、食物对头发健康的影响不可小觑，头发是身体的一部分，在某种情况下它可以反映你身体的健康情况，应该注重食物的多样性，涉入包含蛋白质、水果、谷物、蔬菜以及适量脂肪的各种食物。