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头皮屑很多,有哪些方法可以有效去除头皮屑?
头皮屑是如今很多人都很讨厌的事情,虽然每个人都会有头皮屑,但是因为每个人情况的不同,头皮屑太多的话已经开始影响到人们的生活了。所以很多人都想知道有没有什么好的方法能够去除头皮屑。那么,怎样去除头皮屑?怎样预防头皮屑?头皮屑多的原因有哪些?一起来看看吧。
怎样去除头皮屑
很多头皮屑多的人采用了很多种方法还是没有什么效果,下面小编给大家介绍几个去除头皮屑的偏方。
1、陈醋去头皮屑
用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML,加温水1KG,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头皮屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。
2、洋葱去头皮屑
将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去皮屑,连用几次可见效。
3、啤酒去头皮屑
先用啤酒将头发稍微的浸湿,十五分钟后再用水进行冲洗,然后用洗发水洗干净头发。这样每天两次,三天一个疗程,一般两三个疗程后头皮屑就会明显减少。
4、盐硼砂去头皮屑
用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止头皮发痒,减少头屑。
5、新洁尔灭溶液去头皮屑
先用温水洗净头发,再取100ML新洁尔灭溶液, 加入等量水稀释、拌匀。洗头时,将头发全部浸入,用手反复揉搓之后,用干毛巾把头包起来,半小时后,再用温水洗净。一般1次见效,若未去净,1周后,同法再洗1次,即可见效。
6、热米汤浸洗可减少头皮屑
将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟,并不断揉搓头顶及发根,再用洗发水洗头。坚持一段时间后,可减少头皮屑。
怎样预防头皮屑
1. 洗头时水温不要超过40度。高温会加速头皮屑生长速度。
2. 洗头时,要冲洗干净,避免洗发精残留。
3. 吹头发时温度也要控制,不要开强烈热风。
4. 用指腹轻轻按摩头皮,促进血液循环。不要用指尖抓头皮,避免造成头皮发炎。
5. 用宽梳梳头。梳头时力度要轻,避免过度拉扯头皮。
6. 保持头皮干爽。不要长时间戴帽子,以防汗水、油脂闷在头皮上。
7. 维持良好作息,饮食要均衡清淡。
8. 多摄取富含维生素B族元素的食物、碱性食物、黑色谷物类食物。
头皮屑多的原因
人体正常头皮细胞是有一定的更替周期的,它的更替周期是28天,当头皮细胞完全成熟后,就会有微小细胞剥落而这些是我们肉眼看不到的。然而不正常情况即是有头皮屑的头皮,其更替周期约为14天到21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层,而这些碎片剥落是肉眼可以看见的头皮屑。
头皮屑多的原因,一是由于头皮干裂造成的,像北方地区风沙严重,就容易造成头发干裂,从而就会引发头皮屑。二是由于真菌引发的头皮屑,大多数的人所表现的头皮屑是由于这个原因导致的。具体的看看导致头皮屑的原因:
1、因为头皮角质细胞如果出现异常增生的话,就会造成头皮屑。
2、如果头皮分泌过多的皮脂,而这些皮脂就会与尘埃等物混杂在一起,时间久就会形成头皮屑。
3、新陈代谢旺盛者以及脑力劳动者,最容易产生头皮屑的。
4、如果人体体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。
5、最后,就是由于一些外在因素的影响,会造成头皮屑多。比如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因。
总结:阅读了上面的文章,相信大家了解了怎样去除头皮屑这个问题,要想有效的去除头皮屑不如试试本文介绍的这些偏方,比如陈醋、啤酒等去除头皮屑,但是要注意正确的步骤哦。另外,本文还介绍了如何预防头皮屑,大家不妨了解一下。