Question

如何让孩子学习高效

Answer 1

1.让孩子养成良好规律的作息

养成良好规律的作息习惯，不仅对孩子拥有相对更健康的身体，也对他的学习有着非常大的好处。

想让孩子养成良好的作息习惯，可以让他将计划日程当成生活习惯，然后向三餐一样自然地学习。同时，家长也要监督并让孩子合理安排好自己的时间（松紧一致），帮助他养有良好的学习的精神状态，一适应新的学习情况。

2.帮助孩子在专注中重复练习

人的学习记忆都是短暂的，必须经过专注重复地练习才能变成长期记忆，进而演变成自身所学的一部分。

在孩子的学习中，专注与重复两者是相辅相成的。孩子的重复行为是开始学习的信号，通过重复的练习可以提升专注力；孩子的专注也需要反复多次的锻炼，才可以在重复中锤炼出创造力。家长一定不要嫌烦孩子的重复行为，要给予必要的引导和鼓励。

3.安排进行适当合理的运动

适当合理的运动，不仅可以帮助孩子强身健体，也是孩子宣泄坏情绪的良好渠道，使其身心健康得到良好全面的发展。

在孩子运动的时候，其身体会产生多巴胺、血清素和与正肾上腺素，这三种物质都会直接影响到孩子的学习效率。家长不应简单将孩子禁锢在书桌，而是要让孩子每天都到户外运动锻炼，以帮助孩子更好地成长。

Answer 2

首先要定一个有效的学习计划，计划当中要列出自己需要复习的科目。最好标出优势科目和劣势科目，这样安排时间比较高效。然后根据考试大纲去复习，每一个科目都不同，要根据科目的特点去理解和复习，例如数学吧，公式必背，题海战术很重要，熟练是考高分的捷径。能做到举一反三最好。

Answer 3

父母以身作则，正确引导，要有耐心，有信心，尽里让孩子少玩手机，少玩游戏，按时完成作业，不会就问，玩的时侯尽情玩，该学习，写作业要认真。

Answer 4

让孩子注重知识的理解而不是死记硬背就高效了。

Answer 5

先天的聪明和后天从小就开始培养，是非常有高效的呢？