Question

一岁的孩子不爱吃肉，怎么做才能让他喜欢吃？

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Answer 1

你好，宝宝不喜欢吃肉，不能嚼吗？因为肉比较厚，宝宝吃了也不好嚼，有点难嚼难咽，不吃就不喜欢吃肉。肉类主要提供蛋白质和脂肪。如果孩子不吃肉，可以选择其他优质蛋白质来源。牛奶、大豆及其制品都是优质蛋白质。烹饪中使用的食用油可以提供油脂。所以不用担心孩子没有影响力。

有些宝宝不喜欢吃油腻的食物，宝妈亨调不太好，不能引起宝宝的食欲，味道不好，所以宝宝拒绝吃肉。

那么宝妈将不得不在亨调上更加努力。

而且饭前半小时，不要让宝宝吃零食，多活动。

首先，把肉炖烂。你可以先煮肉汤给宝宝喝。即使你的宝宝不吃肉，喝肉汤也有很高的营养价值。也可以用下面几条肉汤给宝宝吃。

宝妈，你也可以用他最喜欢的食物煮肉，剁碎肉或鱼，煮稀饭。

买肉，选嫩滑的部分，比如里脊，鱼胗肉。不同年龄的宝宝咀嚼能力不同，对肉的形状要求也不同。一岁半左右的宝宝要碎肉，一岁半到两岁半可以吃碎肉。

宝妈也可以把鸡肉磨成泥，做成肉丸和青菜肉丸汤。它还可以把鸡肉包成饺子或馄饨给宝宝吃，使它变得漂亮，并把它做成宝宝喜欢的图案，引起宝宝的兴趣。

下面介绍一下胡萝卜瘦肉粥的做法

将瘦肉切碎，用生姜、料酒和盐腌制一段时间。

胡萝卜去皮切碎，小葱切成小块。

把米饭涮干净，锅里放入适量的水，用文火把粥煮到合适的柔软度，放入胡萝卜和瘦肉，把另外两个煮开，放入小葱，就可以给宝宝吃了。

一旦孩子看上愿意的话，就可以让他自己拿着勺子吃。不妨通过控制孩子吃多少和吃什么来培养他对食物的积极态度。孩子更愿意吃那些看上去容易控制的一小堆食物，而不是很多的食物，因此提供一少部分就好。如果他有需要，可以给他再添。

祝宝宝喜欢吃肉，健康成长。

Answer 2

可以给宝宝吃一些牛肉泥或者鱼肉泥，也可以弄成肉末粥或者虾粥，把肉搅成泥放在粥里，再加上蔬菜，把鸡肉搅成泥，做成小小的肉丸子，做成青菜肉丸子，在碗里摆得漂亮些，也应该会吃。

Answer 3

我认为这个时候可以选择一些比较有营养的肉做出来不同的口味，并且很多时候可以多用一些小朋友喜欢吃的调料加在里面，这样就能保证小孩子喜欢吃肉

Answer 4

可以把肉和蔬菜包在一起吃，这样的口感不一样，有肉的甜，也有菜的香。会特别好吃，我们可以试试。

Answer 5

肉是人体所需要蛋白质的重要来源，孩子生长发育比较快，每天需要一定的肉制品，孩子不爱吃肉，可以肉熬成汤给孩子喝，也可以把肉打成肉泥，包成小饺子，做成肉粥，或者和鸡蛋一起做成肉沫鸡蛋羹。