成人标准身高体重对照表怎么看?

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高粉答主

2021-05-12 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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如图:

身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方

比如,一个人身高是1.70米,体重是60公斤,这个人的身体质量指数(BMI)是:

BMI=60÷(1.70*1.70)=20.7612

健康体重的BMI指数为18.5-24.9;

BMI在25-28之间属于体重超标;




超过28即为肥胖症,而低于18.5就是消瘦了;

最理想的体重指数是22。


世卫计算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

雨鱼生活
2021-05-22
知道答主
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152-188cm男性标准体重对照表找到了,也许你并不胖,不用减肥

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