Question

高血脂应该注意什么？

Answer 1

血脂高的患者生活注意事项主要包括：1、改变生活方式，建议患者多食用冬瓜、菇类、花菜、猕猴桃、水果、酸奶、海鱼等不饱和脂肪酸含量较高的食物，尽量少食用动物内脏、猪油、黄油等饱和脂肪酸含量较高的食物；2、患者需加强运动，减轻体重以获得理想的体重指数；3、患者在药物治疗期间，需定期检查心肌酶、肝功能、血脂及血常规等。

Answer 2

一旦患有高脂血症，患者应该及时进行调养及药物治疗，日常生活中需要注意以下的事项：1、不适当的饮食可以导致人体的肥胖，人体脂肪蓄积过多，脂肪过剩是高脂血症的病因之一，因此有效的控制肥胖是控制高脂血症的方法之一；2、高脂血症患者常常会诱发高血压，而高血压又可以导致动脉硬化的发生，因此高脂血症者必须严格的控制高血压；3、高脂血症的类型不同，个人的身体情况不同，用药也不同，部分老年人伴有肝脏、肾脏等疾病，而每一种药物又都有不同程度的副作用，因此患者应该遵循医嘱用药，不可擅自用药加重病情或产生其它不良反应。

Answer 3

高血脂属三高的一种，与生活习惯有很大关系。
1、喝水少导致体内代谢不及时。
2、过食肥腻和油脂含量高的食物。
3、喜欢吃甜食和高热量食物。
注意点：改变生活习惯，多吃蔬菜水果。

Answer 4

高血脂的人要注意多饮水让水来冲淡血液的黏度。同时高血脂的人平时要严格控制饮食，特别是少吃肥肉，油脂类也要少吃，这样就能够将血液里面的血脂慢慢的降低。

Answer 5

血脂高的患者生活注意事项主要包括：
1、改变生活方式，建议患者多食用冬瓜、菇类、花菜、猕猴桃、水果、酸奶、海鱼等不饱和脂肪酸含量较高的食物，尽量少食用动物内脏、猪油、黄油等饱和脂肪酸含量较高的食物；
2、患者需加强运动，减轻体重以获得理想的体重指数；