请问下煲龟汤放什么配料好?
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土茯苓煲龟汤
原料:草龟1只约500克(龟在这里只是起到补的作用,大点小点都无所谓,不用亦可,不会影响到汤品的祛湿效果),新鲜土茯苓200到250克(可折合成干品约50到100克),生姜2到3片,盐适量。
做法步骤:
把泡洗干净的土茯苓放入瓦煲内,添加3升清水烧开后再小火煎熬1小时,放入处理好的乌龟和生姜片,烧开后再小火熬煮2.5小时,加盐调味便可食用。如果感觉龟肉较腥,可蘸着酱油或生抽食用。
扩展资料
土茯苓煲龟汤的功效
土茯苓煲龟汤的主要功效就是祛除体内湿气,尤其是初夏闷热多雨的雷雨天,人体内更容易积聚较重的湿气而导致皮肤湿痒难忍,皮肤患者还容易反复出现湿疹或疖病等皮肤病,此时喝点土茯苓煲龟汤会有相当不错的食疗效果。
土茯苓有健脾胃、强筋骨、去风湿、利关节和止泄泻的功效,乌龟则有滋阴壮阳和健肾健骨的功能,两者一清一补,同煲成汤便是清补解毒效果不错的汤品。
原料:草龟1只约500克(龟在这里只是起到补的作用,大点小点都无所谓,不用亦可,不会影响到汤品的祛湿效果),新鲜土茯苓200到250克(可折合成干品约50到100克),生姜2到3片,盐适量。
做法步骤:
把泡洗干净的土茯苓放入瓦煲内,添加3升清水烧开后再小火煎熬1小时,放入处理好的乌龟和生姜片,烧开后再小火熬煮2.5小时,加盐调味便可食用。如果感觉龟肉较腥,可蘸着酱油或生抽食用。
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土茯苓煲龟汤的功效
土茯苓煲龟汤的主要功效就是祛除体内湿气,尤其是初夏闷热多雨的雷雨天,人体内更容易积聚较重的湿气而导致皮肤湿痒难忍,皮肤患者还容易反复出现湿疹或疖病等皮肤病,此时喝点土茯苓煲龟汤会有相当不错的食疗效果。
土茯苓有健脾胃、强筋骨、去风湿、利关节和止泄泻的功效,乌龟则有滋阴壮阳和健肾健骨的功能,两者一清一补,同煲成汤便是清补解毒效果不错的汤品。
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煲龟汤需要的主材料就是草龟和瘦肉,一般炖龟汤的话,可以放一些茯苓,能够起到清热解毒和除湿气的作用,还能帮助调理脾胃,也可以放一些红枣和姜片等,帮助调味。
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煲龟汤放的配料主要是土茯苓。煲龟汤材料:土茯苓15克、草龟1只、红枣10克、瘦肉50克、生姜10克。烹饪方法:1、土茯苓切片,草龟洗净砍成大块,瘦肉切块,生姜去皮切片。2、锅内烧水,待水烧开时,放入草龟,瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。3、把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉、加盖用慢火煲3小时。4、加盐调味,再煲20分钟即可。
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可以放茯苓、瘦肉以及红枣和其他的调料,小火慢炖就可以了。
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