Question

心情特别烦躁该怎么办？

Answer 1

每个人都会有心情烦躁的时候，在心情不好的时候可以做些不用费脑子的事情，或者看会电视剧，前提是开心的剧，这样转移注意力就好了！

Answer 2

我能了解你的烦躁，但是这种烦躁源于你的不自信，其实太多的朋友之间处理感情还是源于自己的不自信，毕竟你是很真诚，但是如果不是那么自信，当然朋友也对你不会有那么多的放心，还是多让自己多让朋友更信任一些，或许你们的关系会更融洽一些。

追答

我能了解你的烦躁，但是这种烦躁源于你的不自信，其实太多的朋友之间处理感情还是源于自己的不自信，毕竟你是很真诚，但是如果不是那么自信，当然朋友也对你不会有那么多的放心，还是多让自己多让朋友更信任一些，或许你们的关系会更融洽一些。

Answer 3

心情特别烦躁的时候，可能是生活压力较大，可以去逛街，逛超市，也可以上淘宝买东西，这样心情会好点。

Answer 4

心情特别烦躁，该怎么办！自己要静下来，慢慢的把情绪稳定下来再和一些知心的朋友唠唠一些新疆博会的事情，这样慢慢就会活腻了

Answer 5

可以适当的调节一下。别说可以逛街呀，发泄一下情绪呀。哭一哭闹一闹都可以呀。也可以运动，运动都行啊。