黄晓明一个半月瘦26斤，他是怎么瘦下来的？
黄晓明做一个半月瘦26斤，主要是因为他做到了以下几点：
1、只吃素食；
2、坚持有氧运动；
3、具备坚强的毅力。
相信大家对黄晓明这个名字是非常熟悉的，而在黄晓明这次出现在镜头面前时，大多数网友和观众第一眼几乎没有认出他来，是的，他比之前真的是瘦多了，不光是脸变小了，给人感觉肩膀也变窄了。导致许多网友和粉丝们纷纷猜测黄晓明是不是感情中遇到了挫折。据黄晓明自己讲述，自己并没有遇到感情挫折，也不是因为工作压力，完全是为了能够更完美的出现在荧幕上面，更是为了自己拍戏的角色而改变的。这下让许多网友和粉丝们终于放心了，大家纷纷表示敬佩他的毅力和对自己事业的敬业精神。
对于每个明星来说颜值和身材都是非常重要的，因为拥有好看的外形才能更容易的引起观众和媒体的关注，更重要的是在接受拍戏时才能够有更多适合自己的角色。毕竟他们职业的特殊性，对身材要求也是相当严格的。所以，在一个半月内，黄晓明只吃素食，一日三餐，只吃水果和蔬菜，并没有摄入热量和肉食。被许多网友称作可怜的小明明。
对于减肥来说，跑步无疑是最好的有氧运动，人体在跑动起来的同时，也会带动身体的各个器官来参与运动，而且还能增加身体的协调性，黄晓明每天坚持跑步30分钟以上，并且不仅仅是跑步，黄晓明还进行多种的有氧运动来促进减肥的节奏。
相信许多网友和粉丝们也有过减肥的经历，刚开始信心百倍，觉得自己一定能够坚持住，计划吃素食，跑步锻炼，等，但过不来几天，就会管不住自己，看到别人吃山珍海味的时候就管不住自己的嘴，看到其他人酒足饭饱后坐在沙发上玩手机刷视频的时候，又管不住自己的手和腿，彻底打破了自己之前的计划。说到底这就是自己没有坚强的毅力。而黄晓明却有着坚强的毅力，持之以恒的坚持了下来，这是很多人都难以做到的。
所以，黄晓明为了能够完美的出现在荧幕上，为了自己能够有更多选择角色的机会，以坚强的毅力在一个半月成功瘦下来了26斤，以全新的形象出现在了大家面前。
