什么原因会导致马尾神经损伤？
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马尾神经综合症是因为各原因导致的，比如腰椎间盘巨大突出压迫到马尾神经，爆裂性骨折骨块损伤到马尾神经，腰椎管附近滋生肿瘤或囊肿这种生长类异物，导致压迫到马尾神经。高处坠落，车祸，外力打击腰部导致马尾神经受损，手术时腰部进入了一些含有化学性刺激类的药物，或者先天或者后天原因导致的腰椎管狭窄导致的。比如驼背，坐姿不规范。如何预防马尾神经综合征，首先避免体重过于肥胖，保持良好的姿势，让自己的腰部压力尽量减少并且位置均衡。其次要补钙:多进食鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类食物适当体育锻炼少抽烟甚至是戒烟。在日常生活饮食中，一定要保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，从而增强机体正气。
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