Question

发作性睡病吃什么恢复的比较快？

解睡饮吗，

Answer 1

发作性睡病的饮食
　　1）饮食要清淡：
　　食用了过于油腻的脂肪类菜肴后，人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上，这势必影响大脑的血液供应量，从而使人
　　饭后 产生疲惫现象，工作效率下降。适量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力，消除困倦。
　　2）吃蔬菜和水果：
　　春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极 的作
　　用。
　　3）吃姜：
　　姜有辛辣味，能加重病情.
1.蜂蜜

吃蜂蜜的好处
蜂蜜含有葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。
蜂蜜怎么吃
可以润肺养气，冲水喝，早晚各一次。
2.酸枣仁
吃酸枣仁的好处
酸枣仁安神养心，对于提高睡眠质量，调养气血有一定的好处。
酸枣仁怎么吃
可以煮粥喝。
3.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶牛奶含有丰富的矿物质，钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶怎么吃
早晚各一次。用量300毫升左右。热饮为佳
疾病对身体的伤害虽然很大，但是只要我们调整好饮食配合医生的治疗也很容易恢复，上面就是对发作性睡病吃什么比较好的介绍，希望我们在保证健康的同时合理搭配好自己的饮食。