对于总是口渴想喝水的糖尿病人,是不是喝水也要控制呢?
饮水可改善我们的内环境,无论是糖尿病患者,还是健康人群,每日都应保持充足的饮水量,如1500-2000ml,具体因人而异,在满足人体生理需求的同时,可改善我们的代谢,包括血糖。
糖尿病人为什么容易口渴多饮呢?究其原因,则是因为糖尿病人血糖升高,当血糖水平超过肾脏的肾糖阈时,就会有一定的糖分会经过肾脏排泄出体外,尿糖的增多,会产生渗透性利尿的问题,多尿尿出去的主要还是水,最终会使身体就会处于失水状态,而失水状态会导致血浆的渗透压增高,这种情况下,就会产生口渴的感觉,因此,不知不觉中也就老想喝水了。
整体来看,多饮水糖尿病患者多饮水,能够促进血液循环、增强代谢和消除酮体,当糖尿病患者处于高血糖状态时,饮水可使血浆渗透压下降或恢复正常,起到降血糖的作用。
糖尿病患者如果限制饮水,会导致血容量减少,进而升高血糖。因此,建议糖尿病患者每天喝1600~2000毫升水,也就是8~10杯200毫升杯子的水。
糖尿病人适量的多喝水一些糖尿病患者在患病早期会出现多饮多尿症状,从而不敢喝水。其实出现多饮症状,是由于高血糖导致多尿,从而使身体缺水。限制饮水的做法是不对的,关键是要控制好血糖,改善多尿症状,口渴症状就会得到改善。
多喝水能够起到稀释血糖的作用,因而对于糖尿病的治疗有很好的辅助效果。当然,糖尿病的治疗还需在专业医生指导下进行,要根据个人病情制定个体化方案。
糖尿病人喝什么水比较好?喝水推荐矿泉水,纯净水或者是白开水等不添加任何其他东西的水制品,而碳酸饮料,含糖饮料或者是一些添加糖浆的苏打水之类的,是不推荐的。建议糖尿病患者每天的饮水量大约在2000ml左右。
不过,如果经常感觉口渴想喝水,需要警惕血糖控制不佳的情况,一般血糖偏高时会出现口干渴加重,多饮多尿,注意监测血糖情况。
结语建议糖尿病患者适量饮水,有助于稀释血液,有利于血糖的控制;糖尿病急性并发症如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等患者,条件允许的情况下应大量饮水,以利于改善失水状态,降低高血糖。
2019-11-08 广告