有人说高血压患者反而长寿,你怎么认为?
随着时代的不断进步和发展,现在这个时代也伴随着很多的慢性疾病,比如:高血压。特别是对于老年人来说,很多老年人都有高血压,而且,高血压也是一种比较让人害怕的疾病。我最近在网上看到了这样一条消息,有人说高血压患者反而长寿,你怎么认为?我并不是这样认为的,高血压也是一种比较厉害的慢性疾病,如果高血压的病情没有得到长期的有效控制,就会影响到患者的预后,降低患者的生存质量。但是,高血压患者如果积极的进行治疗,积极的进行生活方式干预改善,也是可以长寿的。但是,高血压患者长寿并不是因为患有高血压才长寿。
一、高血压的危害
很多人都会患高血压,特别是到了老年的时候,但是,高血压对我们是有一定危害的。长期的高血压可能会引起四肢动脉粥样硬化,血管闭塞,血流减少,从而引起间歇性跛形。对于老年人来说,可能会出现各种心脑血管方面的疾病。高血压还会诱发一系列的并发症,比如心脏方面的疾病,还有一些就是高血压的病死率。很多老年人患有高血压的病死率相对成年人更高,所以,当患有高血压的时候,一定要及时进行治疗,随时监测血压,将血压控制在正常的范围内。
二、如何预防高血压?
高血压对我们人体的危害是很大的,在平时的日常生活当中,我们就要学会预防高血压。我们一定要多运动,运动可以改善血压水平。然后,一定要控制我们的体重,将我们的体重控制在正常范围内。还有,一定要养成一个良好的生活习惯,戒烟戒酒,健康饮食,不要摄入大量的酒精,药物以及高糖,高盐,高脂的食物。一定要注意避免过度的精神紧张,过度劳累,以上提到的对于预防高血压都是有一定作用的。