Question

儿童缺钙的表现有哪些？怎样给儿童补钙效果才好？

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Answer 1

小孩子缺钙的表现是什么？孩子缺钙的原因有两个，一是生长发育快，钙摄入量不足，二是饮食不当，钙流失量大。孩子如何补充缺钙？这是母亲们非常关心的问题。编辑希望能整理缺钙的表现和补钙的方法，消除妈妈们的疑惑。小孩子缺钙的表现1。焦虑不安，睡不着觉。睡着后突然醒过来哭，几分钟后再睡觉。2.出汗多，夜晚严重，天气热的时候更严重，出汗的时候避免孩子用额头枕枕头，避免孩子的枕头套脱落。3.晚点长牙，牙齿不齐，牙齿容易脱落，门到一岁才关。

4.表情少，呆呆，个子矮，瘦瘦，饮食不振。5.免疫力低下，容易患上感冒、咳嗽、甚至佝偻病、软骨增生。6.鸡胸肉驼背，O型腿，走路奇怪，走路慢。正确的补钙方法1。服用营养品钙补充剂：缺钙的孩子不仅要喝牛奶，还要服用营养品钙补充剂，如具有强肌髂骨功效的龙母髂骨颗粒。服用一段时间后，孩子们晚上不会突然坐起来，更经常焦虑不安，不喊叫。2.补钙的同时要多晒太阳。晒太阳不能直接补充钙，但可以补充维生素，维生素能促进钙吸收。

晒太阳外，儿童还可以服用400毫克维生素。3.少吃含镁的食物：孩子体内镁含量充足。继续补充的话，镁含量超过新陈代谢的需求会影响钙的吸收，引起运动障碍。在补充钙的同时，不要盲目补充镁，尤其是含有镁的钙剂。4.多吃蔬菜和水产品：蔬菜中含有钙，虽然不多，但能满足孩子们对钙的需求。水产品中含有更多的钙，缺钙的孩子应该多吃鱼、虾和螃蟹。小孩子缺钙的表现有哪些，相信妈妈们已知道了。

Answer 2

缺钙的儿童会有骨骼的发育异常，骨骼比同龄人身高发育要矮小，而且会有O型腿，X型腿还会有方颅的出现。补钙最安全的方法就是通过日常的饮食通过食疗的方法摄入，平时的饮食安排中一定有牛奶鸡蛋碳水化合物，肉类，海鲜产品和坚果类的食物。以及新鲜的水果和蔬菜的摄入，同时需要补充维生素AD以及外出晒太阳，这样才能更好的促进钙吸收。

Answer 3

儿童缺钙他一般会比较容易出虚汗，而且会没有什么胃口，精神也会特别的差，给小孩补钙最好是通过食疗来进行补充，比如多吃鱼虾瘦肉等等，这些都是比较普通和很好的补钙食材，还有多带他去晒太阳，这样他的补钙效果会好很多。

Answer 4

头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；
比同龄孩子更晚出牙；
乳酪

　　奶酪是最好的食物钙的来源，其钙含量是牛奶的6~8倍，是纯天然的补钙剂，而且易吸收。

　　但是太小的宝宝一次不宜吃太多，正在添加辅食的宝宝还是要以母乳或配方奶为主。

　　对于1～3岁的宝贝来说，每天吃20～30克就可以了，可以提供150～200毫克的钙，相当于每天需要量的1/3左右。

　　这个量也就是半个鸡蛋那么大。妈妈只要认真看看包装上的说明，就会知道“一片”或者“一块”究竟有多少克了。

Answer 5

平时多注意休息

追答

我跟你说下

可以补充汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，是含有丰富的极易吸收的天然钙，促进孩子骨骼的生长发育，可提升补钙效果，希望对您有所帮助！