糖尿病怎么办?
2021-09-24
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对于糖尿病的病因,除了遗传因素外,还有很多其他的原因。 Ⅰ型糖尿病 以儿童糖尿病为主。大多是由于产生胰岛素的胰岛β细胞受到自身免疫攻击而伤害。胰岛素分泌量减少造成,本病都和遗传因素有关,必须依靠外源胰岛素来调理,所以Ⅰ型糖尿病又叫胰岛素依赖型糖尿病。 Ⅱ型糖尿病 由胰岛素分泌相对不足造成,大多数产生于中、老年,能通过饮食控制、药物、适当体育锻炼等方式调理,不一定需要胰岛素注射,所以Ⅱ型糖尿病又叫非胰岛素依赖性糖尿病。 如何调理糖尿病? 1、要有信心 对于糖尿病患者,我们建议患者能够多多的了解有关糖尿病的调理和调理信息,这样就可以明白糖尿病并不可怕,是可以调理好的,增强战胜糖尿病的信心是非常重要的。 2、要尽可能的合理安排运动计划 比如散步、快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等,这样可以改善机体对胰岛素的敏感性。 3、饮食 建议多食用食用菌,因为食用菌有较好的降血糖作用,尤其柏树菌、灵芝、灰树花、鸡腿蘑,这四种食药用菌的降血糖功效已经在很多的研究所和医学院里被很多的科研工作人员用大量的实验得到了证实。 这些食药用菌含有真菌多糖、腺嘌呤核苷、萜类化合物。真菌多糖有提高机体生理功能,促使闭合的微血管开启,增大微血管管径和微血管数,改善血液循环的作用。食用菌能提高人体胰岛β细胞胰岛素的分泌量和胰岛素的降糖效果。
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