Question

可以每天吃鸡蛋吗

Answer 1

鸡蛋是可以天天吃的，一般健康的成年人每天吃1~2个鸡蛋都比较好，如果吃多了，不但吸收不了，还会得起到反作用。如果是老年人每天只吃一个鸡蛋就可以了，因为老年人的吸收能力比较弱，是要注意吃鸡蛋的时候一定要将鸡蛋煮熟，吃生鸡蛋会容易导致细菌感染肠道，造成消化道疾病

Answer 2

我长期健身，需要补充蛋白。早起我吃4个鸡蛋，但不吃蛋黄。

Answer 3

可以每天一个鸡蛋的，但不要吃太多哦，因为鸡蛋吃太多容易生病，胆固醇又过高，容易得脂肪肝和冠心病什么的。但正常饮食吃鸡蛋是没什么问题的，主要是不能一天吃太多鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质

Answer 4

自然是可以的呢 每天吃一个鸡蛋 是很不错的呢

Answer 5

可以每天吃鸡蛋吗可以的一天吃一个鸡蛋就行了。