Question

宝宝预防针母乳妈妈可以吃鸡肉吗

Answer 1

宝宝一分钟，母乳妈妈是可以吃鸡宝宝一分钟，母乳妈妈是可以吃鸡肉的。

Answer 2

宜吃 原因
　　哺乳期可以适量吃鸡肉物卜橡。鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素，有一定的美容作用，同时食用公鸡有助于产后催奶，也有利于哺乳期女性及婴儿身体健康。哺乳期适量吃鸡肉的好处如下：
促进乳汁分泌
鸡肉营养丰富，如果产后2周内乳汁分泌不足，不要吃母鸡，可以吃公鸡。因为母鸡肉富含雌激素，能使乳汁分泌减少，公鸡肉富含雄激素，可以对抗雌激素而达到催乳的效果。
保养皮肤
鸡肉含有钙、磷、铁等矿物质，及丰富的维生索E、维生素B、维生素B2、尼克酸、维生索A等，通过补充这些营养元素可以补充精力，还有助于滋润皮肤，避免皮肤干燥，对于维护皮肤健康十分有益。
注意事项
　　不宜罩旁过量
鸡肉不能一次性食用太多，也不能经常吃，否则可能会造成自身胆固醇偏高，引发身体肥胖等多种身体疾病。
禁忌食用鸡臀尖
鸡臀尖是鸡身上淋巴最集弊锋中的部位，也是贮存病菌、病毒和致癌物质最多的部位，若经常食用鸡臀尖，有害物质进入体内，可危害人体健康。
营养价值
　　鸡肉蛋白质含量较高，还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠以及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和烟酸等成分，具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。