掉头发怎么办?

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丫丫9393
高粉答主

2022-01-28 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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一、保证充足的睡眠
首先我们需要保证充足的睡眠,只有睡眠质量好了,皮肤和毛发的新陈代谢也会加快。而新陈代谢的时间是在晚上10点到2点之间,如果说能保证这段时间处于深睡眠当中,那么毛发的新陈代谢就会正常。
二、给头发补充营养
很多情况下,大量的掉头发都和头发的营养有关系,这种情况下,我们应该要及时的给头发补充营养。比如说用一些性质温和比较好的洗发水和护发素,再就是可以用生姜片擦头皮,可以促进头发的生长。平时要用木梳来出头,并且对头皮进行按摩,加快头皮的血液循环,减少掉发现象。

三、平时多吃些坚果
如果说出现了突然大量掉头发的现象,那么患者应该要多吃些坚果。坚果当中含有丰富的铁元素,在补充身体营养的同时,也能够让体内的铁蛋白水平上升,促进头发的生长,改善脱发现象
建皖清r5
2021-05-31 · TA获得超过5282个赞
知道小有建树答主
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掉头发在临床上,可以分为很多种情况,比如斑秃、雄激素源性头发、生长期头发、休止期脱发等。具体是哪种情况,患者应到专业医师那里就诊,给予诊治。

如果是生长期脱发,比如使用了某些药物或者化疗之后所致,在停用药物之后,一般是可以恢复的,但是,如果是休止期脱发,比如产后脱发者,可以遵医嘱口服益气养血类的中药进行调理。

如果是雄激素源性脱发,由于其和遗传有一定关系,虽然不能完全根治,但是通过积极治疗可以控制病情发展,避免发展成早秃。西药治疗主要是口服非那雄胺片,外涂米诺地尔酊。

中药需要根据辨证,选择不同的中药方子口服,比如可以辩证为血热风燥、血虚风燥、肝肾不足、脾肾不足、湿热内蕴等。

而对于斑秃的治疗,患者首先需要寻找诱因,比如甲状腺等免疫系统疾病,其次近期是都精神过度紧张、工作压力过大、长期熬夜等,若有,患者可以口服中药,也可以进行梅花针叩刺或者放血疗法等
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清新且鲜活的夜鹰8530
2021-12-03 · TA获得超过450个赞
知道小有建树答主
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现在很多人都比较在意掉发问题,也会有很多掉发问题困扰他们,想要改善掉发问题就要从以下几个方面来做到:
1.合理饮食:掉发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
2.选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。
3.除压抑感:精神压抑越深,脱发、就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发掉发。
4.除此之外最主要的就是口服发特浓营养素,补充毛囊营养,刺激毛囊生发。
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雨玉学姐
2021-05-31
知道答主
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早点睡觉,少熬夜,可以去看医生,是不是自身的身体原因,缺乏维生素
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单身戒严令
2021-05-31 · TA获得超过7374个赞
知道大有可为答主
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这种情况下都是一样的,没什么太好的方法,顺其自然就好了
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