Question

和男朋友分手后心里好难受怎么办？

Answer 1

恋爱的时候女生一般都会被宠爱的，很多事情都是男朋友去帮去做，分手了就要学会放手，不要去打扰别人，学会独立，自己的事情自己去做，孤独寂寞的时候学会自己打发时间，不要去粘着别人，能自己解决的事情就不要再去找你的前男朋友，毕竟已经分手代表你们没有任何关系，照顾好自己，自己疼爱自己，没有他一样活的更精彩，希望我的回答对你有很大的帮助，如果有什么提问，就在我的留言区留言，我看到后尽快回复，谢谢

Answer 2

爱情不可能都是一帆风顺的，能够和初恋情人结合的人，真是凤毛麟角，人们总会经历至少一次，甚至很多次的心碎的失恋和分手，问题是失恋后该怎么办？
对于爱情能够，提得起放得下的人才是一个智者。
失恋其实是一件十分痛苦的事，要走出失恋，并非易事，许多人在面临失恋时，往往非常茫然，相当一部分人会因此而被惨痛的催跨，从此一蹶不振，但正确的是，对于失恋者而言，要尽力减少接触，不要触碰与爱有关的场与景，更不要到曾经谈情说爱的环境中去怀旧，要到一种能陶冶情操，放眼未来的环境中去洗刷忧伤。
除此之外，要接受别人的安慰，要学会调整自己的心情，失去他也许真是一个自我转型的好时机，过去的习惯了按他的喜好做事，现在可以将那些自己不喜欢东西丢到一边，随心所欲地做自己喜欢的事，失恋的时候，你最要做的就是要提升自我价值，只有自我价值才能提供感情世界所需要的勇气。
失恋注意事项:
刚失恋被抛弃的女孩，容易失去生活的重心，容易迷失自己，这时侯如果有个男人过来献殷勤很容易投怀送抱，其实这种感情就像落水后得到了救生圈，为了活命而抓得更紧，抓住所谓爱情，并不会让生活变好，有时反而越陷越深，等到上岸时就会把救生圈丢到一边，最终得不偿失。
当一段感情不再了，分手后，最好不要找异性倾诉，除非你想跟他暧昧。
劣质的爱情不是疗伤的药剂，刚失恋的女孩儿，在寂寞的时候不要总想着找男人来陪，该找的是朋友，家人甚至信仰，把自己内在的空虚填充起来，一个人也能过得很开心自在，爱情来了坦然接受，爱情没来，照样一个人逛街，穿漂亮衣服，当你投入到自己喜欢的事情上，才能忘掉一切，千万别随手抓个人来陪，也别傻傻的去当别人的救生圈。
曾经的恋人，两个人在一起时间越长，就越觉得分手以后对自己是一种亏欠，心理也就越痛苦，因为人们不是在割舍对方，而是在割舍自己，割舍自己曾经投入的岁月和真情，但是，两人即使不能相爱，即使曾经爱过的人伤害过我们，我们也不该因爱成仇，痛哭之后洗洗脸，重新生活来过。
千里我独行，不必相送，不要再用多余的暧昧牵绊住分离的脚步，也许就在前方，不远处有个人在等你。

Answer 3

祝贺你又成长了，分手了你有机会找到更好的。
过去的事让它过去，努力去迎接新的人和事，相信后面会更好的。
分手后，伤心难过是正常，最好安排时间出去旅游一下。去做一些自己喜欢做的而平时没时间做的事。
想想以后可能会有更好的男人在等着你，心里是不是会好受很多。

Answer 4

分手之后难受是正常的现象，毕竟两个人可能相处了很长额一段时间，分开的话多少都会有一些舍不得。
你可以好好的思考一下你们分手的原因，如果你们之间的误会并不是特别大的话，我还是建议你们能有一方主动的进行沟通。
这样的话可能能挽回你们的爱情，如果挽回不了那么就好好的调整自己的心情，加油！

Answer 5

为什么很多男生分手了，明明很难受，但就是不愿意复合？你可以看到他在朋友圈里发各种悲伤的歌词：爱就像是沙，你抓得越紧，失去得越快……或者你听他哥们说，他彻夜失眠，夜夜喝醉，痛哭失声，无心工作，失魂落魄，你以为他后悔了，他想回头了。

但真正去找他的时候，却被他再次冷冷拒绝，你不明白，一个男人因为分手而如此痛苦，为什么不愿意复合？是我太痴心，还是他有病？我告诉你，男人分手痛苦却不愿意回头的原因，大概有三种。

一、没台阶下

你当众扇他耳光，你在他失业的时候骂他是loser，你和他妈在他面前大打出手，还说他是窝囊废；你在他求你原谅他的时候，无情嘲讽他……做过了这些事儿以后，他虽然可能舍不得和你分手，可是他作为一个男人的尊严，是很难让他回头的，他会觉得，如果你都这样侮辱我了，如果我再和你复合，是不是我太窝囊了？不行，我要做个有骨气的男人。

二、他怕了你

你曾经以割腕自杀的方式威胁他不要分手；你曾经把家里的电视砸了；你曾经用劈腿惩罚他对你的无视；你整宿整宿地不让他睡觉，非要和他吵架……

他不是不爱你，但是他怕你了，怕再回头，一切不堪回首的车祸现场又再重来一般。你是带刺的玫瑰，他想伸手，但又怕受伤。所以他不敢吃回头草。

三、真下决心了

一个男人哭泣，可能有两种原因，一种原因是因为他觉得舍不得你；一种原因是是因为他后悔没有早离开你，误了青春，伤了自己。

他是为死去的感情而哀悼而已，对他来说，你已经是过去时了，他当然不会和你复合。

那我们该怎么区分这三种人呢呢？只需要三句话：

第一句话叫做：“中性式谈话”：千万不要说，看你这么难过，我好心疼你，要不我们复合吧。记住，你们已经分手了，你的身份叫前任，所以你要以前任的方式和他说话，这种说话的尺度叫做：“中性式谈话”：分手不好过吧，希望你好好的。（这句话的意思是，我已经接受了我是你前任的事实，我和你说话不是为了挽回你，只是作为“同为天涯沦落人”，对你聊表同情而已。）这句话的好处是让对方感觉到你是理解他的，而且是站在中立的立场，作为前任的立场，一旦他接受你这样的话，你就可以成为他的“前任朋友”，这个身份是你挽回的第一步，由此他就会愿意为你敞开心扉。

接下来第二句还有“道歉式谈话”；第三句“吸引式谈话”，因为时间所限，我就不在这里说了，如果你想知道这两句话怎么说，可以在评论区跟我互动你。