最近学习压力好大我才初三,每天一堆作业弄得我心烦很想砸东西该咋办?

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媚魂68

2021-08-19 · TA获得超过196个赞
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最近学习压力大。初三学习的压力也是非常大的。如果堆了一桌作业,心烦。可以出去走走。散散心之后,回来再写作业。调整一下自己的心情,不要砸东西。
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生活yy百事通

2021-08-19 · TA获得超过626个赞
知道小有建树答主
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如果面临学习压力大的话,那么可以到郊外或者是找其他游玩的地方进行游玩,然后可能会对你这个身体心理方面的压力会有所缓解,然后也会对你的学业方面有一些帮助。
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巧柯栗豆
2021-08-19
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上了初三,压力大很正常。可以发泄一下,狂撕草稿纸,揍枕头,在个小房间大喊一声。发泄完了,心里就舒服了。
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万尔佛3A

2021-08-19 · TA获得超过8534个赞
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我觉得你在初三应该是青春期学习压力大,也是正常的,你应该好好调剂一下自己的心情,最好多出去散散心,做一些户外运动
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心理咨询师晨晨

2021-08-19 · 专业解读,十年经验,百倍价值
心理咨询师晨晨
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初三那你就该中考了,好好的准备一下,你要学习你的作业都要好好的做,考上高中才是你现在最重要的事情。
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