Question

怎么样才会快乐呢？

如果，一个人家庭坏境不好，学历不高，工资不高，没有什么特别好的朋友，没有对象，没有特长，声音也不好听。长得也不算漂亮，普普通通的那种。好像除了父母没人在乎她，那么请问她怎么样才能快乐呢？

Answer 1

想要让自己变快乐，首先要养成快乐的习惯，掌握一些让自己快乐的方法，比如听音乐，散步等。
听一些振奋人心的音乐。可能它会让你无法工作，不过当你觉得自己越来越暴躁的时候，只用花短短几分钟，打开自己喜欢听的音乐，你就会发现有很大改变。如果你开始跟着唱或者是甚至自发地开始跳舞，你会感到更快乐!
做好事。为别人做好事会让你觉得心情变好。给生病的朋友打饭、帮母亲做杂物或者是帮邻居给花园浇水，花时间去帮助别的人会让你少去考虑困扰自己的事情，让你变得更快乐。
散步。如果你突然觉得昏沉或者是悲伤，就去散散步吧。简单走二十分钟也会让你的情绪变高，呼吸新鲜的空气，花一些时间在阳光下漫步，不管有什么事情摆在眼前都会觉得更加有活力。

Answer 2

1
转变观念，很多情况下，不受外界过多地干扰，保持内心的安宁和平静，这样就更容易快乐；
2
切忌不要与人攀比。如果攀比成了习惯，人们就很难快乐，因为山外有山，人外有人，如果将自己的快乐建立在超越别人之上，就会徒增烦恼，远离快乐；
3
心存感恩，对美好的事物心存感动，保持一颗纯净的心，这样才能为快乐培养一方净土，让它能生根发芽；
4
让自己有一颗慈悲的心，学会包容，学会助人，懂得施舍；
5
热爱生活，培养情趣，让自己的生活丰富多彩，有滋有味；
6
从容淡定，不为过去的事情后悔，不为将来的事情担忧，活在当下，把握今朝，拒绝焦虑，与快乐握手；
7
认识自我，保持边界，尊重他人的同时，也尊重自己内心的声音，敢于做自己，敢于实现自己的梦想，为自己而活；
8
加强与人的沟通，保持人际关系的和谐，让自己如鱼得水，为自己的快乐提供充足的养分；
9
坚持锻炼身体，保持生活规律，健康的体魄是快乐的有力保障。

Answer 3

首先要改变自我的认知，培养自己的兴趣爱好，这些都是自己想太多了，导致的不自信，给自己设定个目标，培养自信心，增加自己的知识储备，慢慢就会好起来的。

Answer 4

首先有一个好的心态，乐观主义，生活简简单单，知足常乐，不计较是是非非，心胸宽广，事情都顺其自然的，开开心心的过

Answer 5

只有拥有自由才能真正“快乐”
真正的自由不是随心所欲，不是为所欲为
自己轻松的使自己的身心服在自己的掌控之下

论到自由，世人没有自由的，都被罪辖制了，想做的，没有力量做，不想做的反倒去做，不愿想的，心里却一直想，私欲总是挥之不散并非这不能做，那不能做，凡事都可做，不都有益处，只是不能被其辖制就好像玩手机，可以玩手机，但有一天如果不能玩手机了，自己也不会被影响，因为手机没有成为自己捆绑，自己是自由的，不会被手机所辖制，这便是真自由又像听音乐，可以听，如果有一天不能听了，也不会因此而受不了，因为音乐不是自己的捆绑，自己是自由的，不会受音乐的辖制，这也是真自由为什么人自出生以来坏事不需要教就会做呢？反而好事却难做呢？仔细思考便可知“人之初，性本恶”