Question

怎么才能摆脱情感的困惑呢？

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Answer 1

我来为大家解读情感困惑！那些有情感困惑的人大多数都会觉得问题是对方的。几乎没有人说是自己出了问题，从来没有反思过自己做得不对的地方，只会把所有的过错归到对方身上。

他们说话的时候大多是肯定自己的付出，坚信地阐述自己付出了那么多，收获的却很少。似乎婚姻世界里对方每天都是躺着享受着。而并没有想到双方都有问题，问题的根源在那里，并没有去思考，也没有很好的沟通，以至于矛盾越来越大，后果很严重，双方都很困惑，那么如果从情感困惑中摆脱出来呢？

个人认为，其一，静下心来，仔细认真好好想一想，这段情感给双方有没有带来快乐，双方在一起，是不是很愉快，双方有没有共同语言和共同的人生观，价值观，如果三观都能认同，那么这段情感没问题，只要好好沟通一下，问题很快就解决了。

其二，如果双方在这段情感的交往中，双方都不舒服，也没有话题可说，甚至于连吃饭都吃不到一起，那结果很简单，你们在一起很不合适，分开是一个明智的选择，

其三，如果上面两种方法都没办法解决，这说明你深陷其中，无法摆脱情感的漩涡，这你就找一些有经验的过来人，和他们多聊聊天，慢慢的说出自己心中的困惑，无形当中，已经释放了不少情感压力，这是一种通过倾诉来摆脱压力，还可以多和朋友们玩玩，唱歌，跳舞来释放心中的压力，或者努力工作，忘掉被情困住的事，当然这很难，只好让时间来疗伤，还有一种更直接的就是喝下一杯忘情水，哈哈，彻彻底底忘个干干净净呢？大家觉得我说的是不是很有道理呢？

Answer 2

找自己感兴趣的事情，可以是工作，也可以是兴趣爱好，比如篮球、桌球等，结交几个和自己谈得开的朋友，经常一起聚会K歌等不失为更好方法 ，尤其是大学生，其实还有很多的事情可以做，去完成自己的学业，为自己的将来考虑，可以去旅行，去让自己忙起来，给自己找一个兼职，工作是可以让自己忘记感情的最好的办法，或者就是快速进入下一段恋爱。

Answer 3

和别人谈谈。别人说的话可能会让你豁然开朗。

Answer 4

摆脱情感困惑需要了解有什么是自己能够改变的，什么是无法改变的，同时还要想清楚到底什么样的人才是最适合自己的，不要一味的沉溺于过去，应该要勇敢的向前看。

Answer 5

如果你真的想要摆脱的话，那么最好的方式就是选择单身，和对方分手，一个人平静的过日子，谁也不要打扰谁，你也不会有这样的感觉了。