Question

孕妇在孕期的时候想要谨防皮肤病，可以采取什么措施？

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Answer 1

孕妇在孕期的时候想要谨防皮肤病，可以采取什么措施？

措施有如下:

一、营养均衡，女性在怀孕期间体内的黑色素会逐渐的增多，要想防止黑色素增多，女性就要在饮食上做好调整，少吃一些含有黑色素的食物，多吃一些能够提高自身体质和免疫力的食品，只有均衡合理的饮食才能够防止皮肤出现问题。

二、锻炼身体，怀孕中的女性虽然不能够做剧烈的运动，但是可以适当的运动，适当的运动能够促进体内的血液循环，加快新陈代谢速度，从而使孕妇的皮肤保持青春活力。雾霾天气下，孕妇尽量的不要外出运动，以防止患上呼吸道感染疾病。

三、在选择衣服材料时，最好是选择棉质的衣服，因为棉质衣服比较柔软，对于身体皮肤摩擦较小，尤其是在夏天穿棉质衣服，吸汗性更好，可以保护皮肤受到过度摩擦预防湿疹发生。

四、女性怀孕期间的注意事项如下：

第一、怀孕的早期和晚期，不要同房，这两个时间段内患者较敏感，同房时容易流产。在怀孕中期可以同房，但要同房的力度不能太大。如果同房力度太大，容易刺激患者的子宫出现流产。第二、患者在怀孕早期要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。怀孕的中后期，如果有缺钙和贫血，要注意补钙和补铁。第三、患者在整个怀孕期间注意不要提重物，不要做剧烈的活动，以免腹压增加引起流产。如果患者有慢性的咳嗽、便秘等，也可导致腹压增加引起流产，需要调理。第四、饮食方面要注意不能吃太寒凉的食物或辛辣的食物。少吃海鲜，多吃羊肉、牛肉、鸡肉等补充营养，但不能过度饮食，控制好体重。

Answer 2

在怀孕的时候应该多吃些维生素C的东西，平时也要做好皮肤清洁，也要做好补水工作，在饮食上应该少吃一些油腻刺激的东西，要少吃一些过敏的东西，在出门的时候要做好防护措施，要戴好口罩，都是可以预防皮肤病的。

Answer 3

应该采取的措施就是要积极的护肤，还有就是也要注意好皮肤清洁。不能因为不化妆了，所以就不再洗脸。也要注意在平时的时候去用一些干净的东西，还要注意个人卫生。

Answer 4

减少洗澡的次数，保持房间通风，身体健康，可以抹一些预防皮肤病的药膏，这样就不会得了。

Answer 5

这个时候就要注意饮食合理搭配，而且不要吃太过于辛辣刺激油腻或者是不好消化的食物，一定要做好防晒工作，不要抽烟，不要喝酒，同时也不要熬夜。