Question

失眠的主要因素都是什么呢？

Answer 1

1.生理因素，患有某种疾病，疾病症状影响睡眠，如急慢性疼痛、咳嗽、胸闷、呼吸困难、夜间多尿、皮肤瘙痒及身体处于不舒适状态。2.24%的肥胖颈短呼吸道疾患者，会因为睡眠呼吸暂停而引起失眠。3.心理因素，社会生活压力等多种因素，产生心理压力而导致失眠。

Answer 2

失眠的诱发因素很多，包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。
心理因素
生活中发生重大事件，导致情绪激动、情绪不安，或是持续的精神紧张，都有可能导致失眠。过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠，还会造成失眠持续存在。
生理因素
年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳，女性激素水平变化等生理因素也是失眠诱发因素。例如月经周期和绝经期的影响，在更年期
期间，夜间出汗和潮热常常会影响睡眠，在怀孕期间也会常常会出现失眠。
环境因素
睡眠环境的突然改变、强光、噪音等都有可能影响睡眠。
药物因素
某些药物（如甲状腺素、阿托品
等）会导致人体兴奋，干扰睡眠。
生活行为因素
喝茶、喝咖啡、吸烟和饮酒，睡前看电视玩手机、入睡时间不规律、熬夜工作都可能扰乱正常作息，造成失眠。
个性特征因素
过于细致的个性特征（如对健康要求过高、过分关注，追求完美，凡事习惯往坏处想等），在失眠的发生中也有一定作用。

Answer 3

引起失眠的主要原因是精神因素，近来工作、学习压力过大、精神过度紧张、过度焦虑等。其次是生活饮食习惯，经常喝浓茶、咖啡、吸烟嗜酒，经常熬夜，作息不规律，严重打乱本身的生物钟。再有本身存在一些导致失眠的身体疾病，如女性经前期综合征、更年期综合征、贫血、慢性肝病、慢性呼吸系统疾病如肺心病、慢性阻塞性肺气肿、呼吸暂停综合征等等。

Answer 4

失眠的原因大多数大多是神经衰弱导致的，都是是心理因素，情绪焦虑抑郁的问题；其他躯体疾病，用药，中毒或环境因素也会引起失眠。长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。

Answer 5

引发失眠的主要原因有很多。任何可引起大脑中枢神经兴奋性增加的因素均可能引起失眠。精神因素：生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒，持续的精神创伤导致的悲伤、恐惧等，均可引起失眠或者加重失眠。环境因素、行为因素、疾病因素、以及药物和嗜酒因素等。