中考女子800米评分标准是?

 我来答
教育暖暖风
高能答主

2021-09-27 · 为你解答问题的热心市民
教育暖暖风
采纳数:2334 获赞数:200150

向TA提问 私信TA
展开全部

中考女子800米100分是3分30秒,60分是4分26秒。

由于中考的特殊性,很多地区的800米的评分标准都是不一样的,具体的800米评分标准还是要按照各个地区来规定:

男生参加1000米跑100分:3分45秒,60分:4分45秒。

女生参加800米跑100分:3分30秒,60分:4分26秒。

800米的练习方法

800米是一项以耐力为基础、速度耐力为核心的竞速项目,要求跑起来能保持较快的速度,较高和较平稳的重心,又要尽可能的轻松、省力。因此在练习过程中要注重耐力与速度同步提高。

800米练习可分为以下几个阶段: 第一阶段多采用变速跑训练;第二阶段变速跑和间歇跑训练交替采用;第三阶段多采用间歇跑的训练。

推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式