Question

青春期的女生满脸都是痘痘，你有什么好的方法解决吗？

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Answer 1

引言：青春期的少年是最在乎自己形象的时候，但是很多青春期的女生因为身体成长的原因或者是心理的因素，脸上长满了痘痘。脸上长痘非常影响人的颜值，而且容易让青春期的女生产生自卑心理，严重的话还会对身体造成其他一些不良影响，如果青春期的时候脸上长的痘痘非常多，一定要去正规的医院皮肤科查清楚长痘痘的原因，再根据不同的原因对症治疗。

一、生活习惯不好

有些青春期的女生脸上长痘跟长期不良的生活习惯，长期的不足睡眠和经常吃油腻辛辣刺激的食物都会引发青春痘。如果是这种情况导致满脸痘痘，就要立即调整自己的生活习惯和作息，晚上不要过多的熬夜晚睡，这样会让身体的内分泌失调导致痘痘更加严重，在饮食上面尽量吃清淡的食物，太甜或太油腻的食物都应该少吃或不吃。

二、注意皮肤清洁

青春期的女生应该更加注重皮肤的清洁和护理，每天都要用洗面奶清洁皮肤，并涂适当的补水产品，才能够让毛孔更加的健康，如果长期不注重皮肤的清洁，就很容易让皮肤的油脂分泌过多，从而堵塞毛孔引发青春痘。而且长时间不清理皮肤也会让皮肤的角质层变厚，角质层一旦变厚，皮脂腺就无法正常排出油脂，这样的话痘痘就会变得更加严重。

三、配合医生治疗

如果是由于内分泌失调的原因导致满脸痘痘，就要配合医生的治疗涂抹相关的药品。但是要注意一定要去正规的医院皮肤科检查治疗，很多街边小诊所并没有办法真正查到皮肤长痘的原因，反而会用一些乱七八糟的药品，这样的药品涂抹在脸上，会更加加重痘痘的生长。脸上长了痘痘一定不要太过担心和焦虑，放平心态，保持良好的心情以及生活作息，才能够让痘痘减少。

Answer 2

可以多吃蔬菜，或者是使用祛痘产品，也可以做好护肤步骤，用温水清洁面部，还可以适当的运动，同时要注意脸部痘痘的情况。

Answer 3

我觉得在平时一定要注意面部清洁，然后选择一款口碑比较好的洁面乳，同时也应该选择一些祛痘的药膏进行涂抹，平时不要吃辣的食物，然后也应该注意自己的生活习惯和饮食习惯，千万不要熬夜。

Answer 4

我的解决方法就是，可以去一些专业的机构进行治疗，可以去医院进行治疗，可以通过一些过敏的药物，可以通过一些祛痘的药物，还可以更换护肤品。

Answer 5

平时注意生活作息规律，不要熬夜少吃一些油腻的食品，然后就是多注意一些平时的保养就可以了