女性喝玉米粥对下奶有作用吗?
在女性生产之后,最重要的一个问题就是拥有足够的母乳。如果说有一些女性的母乳不足的话,就会导致孩子出现挨饿的现象,于是宝妈就会想到各种各样的办法来让自己的奶水多一些。今天小编就来跟大家说一说,该如何通过食物让自己的母乳增多?
一、喝玉米粥可以下奶吗?
玉米粥是有下奶的作用,但是玉米须一定要留下来,玉米须其实又叫浓,须是一种非常普遍的中药食材,具有下奶的作用。在生产之后,如果乳汁分泌不足的话,就可以适当的喝一些玉米粥来促进乳汁的分泌。但大家需要注意,千万不要把玉米须给扔掉了,因为下奶的主要食物就是玉米,须玉米就相当于是一个辅助的作用来增加粥的味道。大家也可以直接的用玉米须来煮水喝,这样也是有下奶的作用。平时在炖汤的时候也可以加入大量的玉米须,总而言之,玉米须的作用是非常强大的。
二、产妇喝玉米须水的其他好处。
产妇在分开之后会出现身体浮肿的现象,所以说大家可以通过喝玉米须来帮助缓解。长期的喝玉米须水,会发现自己水肿的现象,减轻了很多。在坐月子期间,因为自己喝的汤是比较多的,所以说就会出现一个水肿型的肥胖,适当的喝一些玉米须水,也能够帮助排出多余的水分。如果大家是选择母乳喂养的话,也可以多喝一些玉米须水,因为新生儿是非常的容易得湿疹,多喝一些玉米须水,再通过母乳喂养给孩子,也能够帮助孩子预防。
三、其他下奶的汤。
其实可以适当的喝一些鸽子汤,但是鸽子汤非常的大bu,所以说小编也建议大家两周喝一次就可以了。如果说觉得鸽子汤特别油腻的话,就可以选择喝鱼汤,鱼汤的副作用是非常少的,而且鱼汤也是非常下奶的,并且经常的吃鱼也可以让孩子的眼睛更加的明亮,预防孩子近视。