Question

宝宝十一个月了可以吃点盐了吗

Answer 1

十一个月宝宝是可以适当吃盐的。
但不能吃盐分太高的食物。要注意控制吃盐量、适当添加辅食，同时注意营养均衡。

1、控制吃盐量：宝宝的肾脏功能比较弱，代谢能力就很差，所以在食用食盐的方面需要特别的控制，尽量少吃。可以让孩子多喝一些温水，或者添加一些米粉等辅食。钠是人体必不缺少的微量元素，平常中宝宝可以从配方奶粉及辅食摄取钠盐。

2、添加辅食：孩子在6个月后，单靠吃母乳和奶粉不能满足食品营养成分的需求，要注意均衡的补充营养，慢慢的给孩子添加些辅食。可以先吃些小米粥，还有米粉这些流食，等肠胃适应后再吃些蔬菜碎和蔬菜粥这类食物，能够补充维生素。

3、营养均衡：11个月的宝宝，已经有一定的咀嚼和吞咽的能力了，而且对营养的需求也越来越大。可以给宝宝做一些碎菜，或者颗粒式的食物。荤素要合理搭配，营养均衡。

Answer 2

十一个月的小宝宝还是什么都不知道的一个年龄，完全得依赖者父母来生存，要是第一胎的爸爸妈妈们肯定是都不懂的，听取着每一个身边人的意见，但是还是有很多不知道的小知识下面就来告诉大家十一个月宝宝能吃盐吗。

十一个月宝宝能吃盐吗

宝宝在六个月以上可以开始添加少量盐分，婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收；6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。

宝宝吃盐太早的危害

宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育；摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力；摄盐过多会影响锌的吸收，并增加钙等其他矿物质的排泄。

看到为大家解说的十一个月宝宝能吃盐吗，是不是知道怎么样去养宝宝了呢，只要当父母的细心一点就可以了。然后等大了以后好好的教育自己的孩子注重身心健康，那么自己就等着享受晚年的生活吧，一步步的来构建完美的家庭。