Question

如何减少白头发？

Answer 1

如果想减少白头发的话，那么首先需要保证充足的睡眠，其次就是多吃一些富含铁元素的食物，此外还需要保持良好的心情，最后就是要注意洗头和梳头！

Answer 2

减少白头发，可以吃一些补肝肾的药，特别是吃一些黑芝麻，黑豆，黑米。要就可以补充补肾的一些营养成分。只要肾气充足了，白头发就会减少啦。

Answer 3

白头发是不可能减少的。只能够延缓头发变白的速度。可以多吃一些黑芝麻糊，有一定的功效。

Answer 4

心态平和少思虑，不熬夜保证睡眠，注意饮食合理搭配营养丰富，平时注意头发的保养，想必会减少白发的生成。

Answer 5

多吃黑色补肾的食物比如黑芝麻。加强锻炼可能会减少白头发的生长。