每个女人都希望自己的皮肤光洁如雪,拥有跟婴儿一样的滑嫩的肌肤,但当我们不经意的发现,现在的皮肤状况比以前敏感了很多,过去不是问题的现在都成了闹心的问题,以前自身的肤质还是不错的,但是现在完全变了个人一样,是什么原因导致的呢?一起来看看吧!
人体肤质比以前越来越敏感,跟人体免疫系统有极大关系。当我们的免疫系统变弱时,会对周围的环境更加敏感,出现的问题也会更多。
1、年龄增长
随着年龄的增长,我们的皮脂膜会变得越来越脆弱,不如年轻时能很好的抵御外界的细菌病毒,这时候让细菌病毒趁虚而入,很容易就损坏了皮肤的保护层。尤其是女人的年龄增长,新陈代谢明显变慢,身体内的毒素如果没有及时排除,也会呈现在我们的面部和整个皮肤组织。随之而来的过敏问题会越来越严重,免疫力低下导致的各种不适相继而来。
2、洁面不当
很多人觉得,要想皮肤好就要多清洗皮肤,多用洗面奶洗干净,清除毛孔污渍。可是你知道么,过于频繁的使用洗面奶洗脸,尤其是那种带磨砂的洗面奶,很容易导致角质层变薄,让我们抵御外界细菌病毒的第一层屏障失效。还有很多人在洁面时,喜欢用手或毛巾很用力的去搓,这也容易损伤皮肤,还会让皮肤长皱纹哦!
3、饮食习惯差,生活不规律
如果你经常熬夜,生活不规律,爱吃油脂含量高的垃圾食品,就会使你的皮肤变差,而且更容易过敏。不仅不要吃太多油炸食品,如果你发现自己已经成了过敏性皮肤,就不应该摄入过多的高蛋白食物,尽量让自己的饮食均衡,多吃绿色蔬果,补充维生素。早睡早起,调整作息时间,增强免疫力哦!