Question

孕期可以吃燕窝么

Answer 1

当然可以吃啦，孕期吃燕窝是一人吃两人补哒，不仅对妈妈好，对宝宝身体和脑部发育都是有帮助哒
1、提高孕妈的抗病能力
学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。同时燕窝归“脾经、肾经、肺经”，使得燕窝可以通过综合调理身体，增强体质。
2、孕期安胎保胎及产后恢复
孕妈在妊娠期间、产前产后进补燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且还能使未来新生婴儿更强壮、更白皙、不易生病。产后进补燕窝，可以迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助瘦身，再度恢复产前窈窕身姿，散发青春活力。
3、让孕妈的肤质更好更有弹性
对孕妈的皮肤起到调节的作用，燕窝中的表细胞生长因子简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、皮肤光滑、有弹性的天然极品，并因此被誉为“美容基因”。同时产后吃燕窝除了可以提高奶水的质量给宝宝提供大量的营养，也可以帮助产后身体、伤口的恢复。
燕窝酸，促进婴儿脑发育
4、燕窝酸是燕窝生物活性的主要成分，俗称“脑黄金”，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。厦门大学公共卫生学院副教授李红卫指出，唾液酸对神经发育、上皮组织，提高免疫力，尤其是胎儿脑神经发育都有非常重要的作用。
5、预防妊娠纹
燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。