Question

22岁男生身高1.60，体重94斤，怎样才可以长到1.88身高，体重180斤？

Answer 1

身高体重受多方面影响。
首先是传承父母基因，观察父身高，可推断估计自己最终身高。
其次后天营养，营养搭配合理，有利于长身体。
三是后天锻炼，适当的锻炼利干长身高。
第四是生活所处地球地理位有关，赤道附近生活的人的平均身高比高纬度生活的平均身高矮。所以同一个人，从小在东北长大要比在广东长大个子高。
如果用药物改变人的身高，那是违背生物自然规律，必有后患。
现已22岁，想长很高不大可能，通过加强营养和锻炼，再长几厘米（长到160-170cm），身体长结实些是有可能的。

Answer 2

这个男人的体重和身高是，相对应的，尤其是身高，它的因数很多，但主要是有那么几个因素，首先是遗传因素，也就是说基因决定了他的身高，另外，还有就是后天的生活习惯，比如说坐席呀，还有饮食啊，这方面，另外一个最后就是他的活动啊，运动方式啊，也影响他的身高，如果想把身高长的高一些呢，除了遗传呢，后天可调的就是从饮食上要，吃一些，高蛋白质，低胆固醇的食物，多吃绿叶蔬菜，多晒太阳，从运动上的要多做一些跳跃式的运动，比如说跳远啊，跳高啊，还有跳绳之类的，会促进孩子的身高生长，好一点，就是孩子要有充足的睡眠，在睡觉的时候，孩子的身高长的是最快的，因此呢，要多注重这几个方面，才能让孩子长到你理想的身高！

Answer 3

你只要天天锻炼 打篮球 跳舞 长跑 这样你的身高可以 长到1、88的体重也能达到180斤 饮食要合理搭配 努力加油吧 祝福你早日达到理想点赞。

Answer 4

22岁，想要长高有点儿难，不过不要放弃，尽自己最大的努力去争取。可以参加各项体育运动，比如平时加强营养，然后游泳，打球，跳高，爬山，跑步，都可以处进身体长高。只要有希望就不要放弃。

Answer 5

22岁的男生身高一米六，体重94斤，想要长到一米八八。体重180斤，估计有点费劲。因为22岁男生想要再长高28厘米，基本上是不可能的，这个差距有点太大了，想要长高三四厘米，还是有希望的。而且体重来说的话一下子增重将近一倍的体重。是非常困难的，而且这样急速增加的体重对身体的负荷非常大。身体会受不了的。