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删除对方所有的联系方式
因为知道对方的联系方式,所以总是想联系对方,也想通过网络关注对方的动态。所以鼓起勇气,把这些联系方式都从你的手机上删掉吧。再也看不到的话,这样你就可以一鼓作气地摆脱对对方的感情了。
■处理照片、视频、礼物
即使无法和对方取得联系,如果身边有印象深刻的东西的话,不知不觉就会产生回忆。把想忘记的对方的照片、视频、收到的礼物等处理掉吧。在无论如何都无法处理的情况下,把它们放在平时无法触及的地方,比如仓库的深处,在日常生活中注意不到是上策。
■塞满计划
增加工作量,安排和朋友的聚会……总之,把自己的日程一个接一个地填满吧。如果这样每天都过得有点辛苦的话,你的思想就会被眼前的事情占据。虽然也会消耗一些体力,但是自然而然地就很少会想起喜欢的人了。
因为知道对方的联系方式,所以总是想联系对方,也想通过网络关注对方的动态。所以鼓起勇气,把这些联系方式都从你的手机上删掉吧。再也看不到的话,这样你就可以一鼓作气地摆脱对对方的感情了。
■处理照片、视频、礼物
即使无法和对方取得联系,如果身边有印象深刻的东西的话,不知不觉就会产生回忆。把想忘记的对方的照片、视频、收到的礼物等处理掉吧。在无论如何都无法处理的情况下,把它们放在平时无法触及的地方,比如仓库的深处,在日常生活中注意不到是上策。
■塞满计划
增加工作量,安排和朋友的聚会……总之,把自己的日程一个接一个地填满吧。如果这样每天都过得有点辛苦的话,你的思想就会被眼前的事情占据。虽然也会消耗一些体力,但是自然而然地就很少会想起喜欢的人了。
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