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首先从客观来说,篮球天赋对于一个球员真的非常重要,有可能一公分的身高优势就能带来更长的臂展。那么我们常说的篮球天赋包括哪几个部分呢。第一,弹跳能力,对于球员来说弹跳能力会极大的影响着他的投篮能力,试想一下如果你具备极强的弹跳能力,即使你深受对方球员的束缚,也能做到在原地弹跳投篮,对手也束手无策,虽然弹跳能力有一部分是来自于天赋,但也是可以通过日常训练来加强的,你可以加强核心力量以及速度的训练,可以间接的加强弹跳能力,如果你练习过跳箱子,就能明白核心力量对于弹跳的重要性。
身体的协调性与柔韧性,有些球员他们天生就具有很好的身体协调能力和柔韧度,这让他们在学习一些技术动作时如鱼得水,但是绝大多数球员都是通过后天训练来加强的。需要特别注意的是,一个人的核心力量可以极大的影响到他的身体协调能力。
力量能力,这项能力可以说是最基础的一项能力,也在很大程度上影响着其他的能力,有些人的力量天生强大,而且和一个人的体格不是完全挂钩的,一个进行力量训练的人可能还不如一个从来不锻炼的人,不过力量能力在很大程度上是通过力量训练来加强的,比如说我们非常熟悉的詹姆斯,他现在的力量比起以前就已经有了很大的提升,真正天生神力的人是少之又少的。
速度能力,速度能力分为原始速度能力和加速能力,原始速度能力取决于天生因素,有些人天生冲刺能力强,但是在球场上需要的不是百米冲刺能力,而是如何在跑步中持续加速,这一点是可以通过训练来加强的,如果我们具备相应的变速能力,那么我们就可以带动场上的节奏,还有就是在球场上的各种步伐,也是需要通过训练来加强的。
身体的协调性与柔韧性,有些球员他们天生就具有很好的身体协调能力和柔韧度,这让他们在学习一些技术动作时如鱼得水,但是绝大多数球员都是通过后天训练来加强的。需要特别注意的是,一个人的核心力量可以极大的影响到他的身体协调能力。
力量能力,这项能力可以说是最基础的一项能力,也在很大程度上影响着其他的能力,有些人的力量天生强大,而且和一个人的体格不是完全挂钩的,一个进行力量训练的人可能还不如一个从来不锻炼的人,不过力量能力在很大程度上是通过力量训练来加强的,比如说我们非常熟悉的詹姆斯,他现在的力量比起以前就已经有了很大的提升,真正天生神力的人是少之又少的。
速度能力,速度能力分为原始速度能力和加速能力,原始速度能力取决于天生因素,有些人天生冲刺能力强,但是在球场上需要的不是百米冲刺能力,而是如何在跑步中持续加速,这一点是可以通过训练来加强的,如果我们具备相应的变速能力,那么我们就可以带动场上的节奏,还有就是在球场上的各种步伐,也是需要通过训练来加强的。
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首先从客观来说,篮球天赋对于一个球员真的非常重要,有可能一公分的身高优势就能带来更长的臂展。那么我们常说的篮球天赋包括哪几个部分呢。第一,弹跳能力,对于球员来说弹跳能力会极大的影响着他的投篮能力,试想一下如果你具备极强的弹跳能力,即使你深受对方球员的束缚,也能做到在原地弹跳投篮,对手也束手无策,虽然弹跳能力有一部分是来自于天赋,但也是可以通过日常训练来加强的,你可以加强核心力量以及速度的训练,可以间接的加强弹跳能力,如果你练习过跳箱子,就能明白核心力量对于弹跳的重要性。
身体的协调性与柔韧性,有些球员他们天生就具有很好的身体协调能力和柔韧度,这让他们在学习一些技术动作时如鱼得水,但是绝大多数球员都是通过后天训练来加强的。需要特别注意的是,一个人的核心力量可以极大的影响到他的身体协调能力。
力量能力,这项能力可以说是最基础的一项能力,也在很大程度上影响着其他的能力,有些人的力量天生强大,而且和一个人的体格不是完全挂钩的,一个进行力量训练的人可能还不如一个从来不锻炼的人,不过力量能力在很大程度上是通过力量训练来加强的,比如说我们非常熟悉的詹姆斯,他现在的力量比起以前就已经有了很大的提升,真正天生神力的人是少之又少的。
速度能力,速度能力分为原始速度能力和加速能力,原始速度能力取决于天生因素,有些人天生冲刺能力强,但是在球场上需要的不是百米冲刺能力,而是如何在跑步中持续加速,这一点是可以通过训练来加强的,如果我们具备相应的变速能力,那么我们就可以带动场上的节奏,还有就是在球场上的各种步伐,也是需要通过训练来加强的。
身体的协调性与柔韧性,有些球员他们天生就具有很好的身体协调能力和柔韧度,这让他们在学习一些技术动作时如鱼得水,但是绝大多数球员都是通过后天训练来加强的。需要特别注意的是,一个人的核心力量可以极大的影响到他的身体协调能力。
力量能力,这项能力可以说是最基础的一项能力,也在很大程度上影响着其他的能力,有些人的力量天生强大,而且和一个人的体格不是完全挂钩的,一个进行力量训练的人可能还不如一个从来不锻炼的人,不过力量能力在很大程度上是通过力量训练来加强的,比如说我们非常熟悉的詹姆斯,他现在的力量比起以前就已经有了很大的提升,真正天生神力的人是少之又少的。
速度能力,速度能力分为原始速度能力和加速能力,原始速度能力取决于天生因素,有些人天生冲刺能力强,但是在球场上需要的不是百米冲刺能力,而是如何在跑步中持续加速,这一点是可以通过训练来加强的,如果我们具备相应的变速能力,那么我们就可以带动场上的节奏,还有就是在球场上的各种步伐,也是需要通过训练来加强的。
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我觉得如果想学习篮球的话,天赋确实很重要。但是更重要的是后天的努力训练,大部分篮球运动员都是勤奋努力才得到今天的成就。
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比较重要,首先就是身高,技巧,以及健康的身体,当然后期的努力也是必不可少,身高够但是不懂篮球不行,身高太矮会打篮球也容易被高个子占优势。
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虽然我不太懂得打篮球,但是我认为所有的体育类运动都是一样的道理。好的运动员天赋很重要,但是更是离不开自己的刻苦训练。所以想要在一个事情上有所成就,那么天赋和刻苦训练两个必不可少
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