Question

如果经常偏放屁，那是不是身体在排毒？真实原因是什么？

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Answer 1

人的肠胃总是不停地蠕动，由于不停地蠕动，所以在不断地消化食物的过程中，人体就会产生气体，而这些气体朝肠道往下运动，就会被排出体外，人们称之为屁。放屁是人体正常的反应，也是排毒的一种方式。

成人每天的排泄量一般在400-1500毫升左右。一天大概放13-21个屁。根据每一个人的身体素质、身高、体重不同，每个人的情况也有所不同，日常中放屁次数突然增多，就是给你一定程度的健康提醒，不要放松警惕。

在我们的生活中，总有一些事情是我们无法控制的，比如放屁。虽然放屁是我们的生理需求，但有时候放屁真的很尴尬。而且在公共场合之憋屁，但最终效果可能都不佳，而且还会让身体健康受到影响。

放屁大多与我们吃的食物有关。比如我们多吃淀粉类食物，这些食物更容易在体内产生大量气体，从而增加放屁的概率。除食物摄入外，还与我们的进食速度有关，如果暴饮暴食进食速度过快，而且边吃边说话的习惯也会增加屁多的现象。

正常人一天的放屁量控制在10个以下，但是一个人一天中放屁次数在10次以上，或者长期放屁次数比较频繁的话，就需要引起注意。不过，这也需要具体情况具体分析。

经常放屁，和饮食有很大的关系。如果经常性大量摄入是一些诸如豆浆、豆腐等酸性食物，这些食物在消化分解的时候，会释放出大量的气体。如果是这样的话，那倒是不必引起惊慌，及时调整饮食就行。

由于淀粉食物促进肠道菌群在消化食物的过程中产生大量气体，屁次数自然增多，所以饮食方面要营养搭配均衡，多吃蔬菜水果，同时要多摄取蛋白质，肠道菌群平衡，肠道环境才能稳定。

由于肠内症候群会引起剧烈腹痛、便秘或腹泻的症状，甚至更严重的人会出现精神方面的疾病，同时还伴有放屁增多、味觉不清等症状，所以要特别注意，不要误认为只是吃错东西，而是需要到医院进行诊断治疗。

Answer 2

是的。这是因为出现了肠胃方面的疾病，所以才会导致经常放屁，会导致肚子当中出现气体。

Answer 3

是的，有可能是因为肠胃出现了不适应的情况，有可能是饮食不健康，有可能是肠胃功能出现了问题。

Answer 4

放屁多，其实是在排毒。屁是体内所排放出废气，主要成分就是二氧化碳。饮食不当或者腹部受凉、肠道菌群失调都可能引起放屁多的症状。注意饮食习惯，多吃水果蔬菜，保持居住环境较为干燥，同时多注意保暖，避免辛辣的食物。

Answer 5

不是的。这个时候很可能是自己的肠胃出现了一些问题，或者是自己的肝脏出现了一些问题。