写字手抖应该怎么办的呢?
书写痉挛主要表现为书写时出现震颤，书写困难最为常见。书写痉挛多发于于20~50岁长期从事书写的人，尤其是从事文字工作者，例如教师、编辑、秘书、作家、画家等，部分患者有阳性家族史。书写痉挛可分为三型：1.痉挛型(肌张力亢进型)，2.麻痹性(无力型)，3.震颤型(运动亢进型)写字时可见手摇动性震颤，随着写字震颤逐渐增强，尤其是在精神紧张影响下而更为显著，这种表现是主动肌与拮抗肌紊乱的结果。
主要表现手指不灵活、不协调，手部肌肉出现痉挛性收缩或双手颤动甚至整个手臂的肌肉均发生颤动，使双手的功能发生障碍，无法用精细工作:典型直观的见于持笔滩， 写字歪料，重省无法握笔与书写。
连续工作一段时间后，让手休息片刻;或暂停用手精细操作的工作，换一类工作干，以让双手得到休息。加强体育锻炼，针对性的锻炼是每日玩健身球，有疏通双手气血、增强手臂肌肉功能，调节大脑皮层功能的功效。
出现"手不从心"的痉挛症状后，可通过自我按摩来消除症状。用左手小鱼际按摩右手部和前臂;也可用左手中指或拇指点接合谷、曲池、外关穴位，每穴点按2分钟，自觉有酸麻胀之感即可。还可针灸风池、百会、合谷、曲池、外关、内关、足三里穴位，每次每穴15分钟，每日1-2次。经过这些活血、通络、解痉的自我治疗，症状会较快地消除。
写字时手抖可由多种疾病引起，比如小脑的病变可以出现，多数是脑萎缩所引起，一般无特效的治疗方法，可以口服奥拉西坦、吡拉西坦和胞二磷胆碱，进行改善脑代谢治疗。
有些患者是由于长期大量饮酒而引起脑萎缩，嘱咐患者戒酒并适当锻炼，也可能会改善。
如果患者有帕金森病和帕金森综合征，也可以出现，帕金森病是一种神经系统变性疾病，尚无特效的药物可以治疗，症状严重时可以应用苯海索进行对症治疗，必要时应用美多芭进行递质替代治疗。
如果考虑帕金森综合征，大多数由脑血管疾病引起，多见于多发性脑梗死，主要是积极治疗原发病。
第一、就是特发性震颤导致的写字手抖，如果是这种情况，可以口服心得安治疗，上述不适症状就会得到有效缓解；
第二、如果患者写字手抖，并且写的字越来越小，而且随着时间的推移，上述症状越来越重，还需要考虑帕金森病引起来的上述症状。如果是后面这种情况，就需要口服美多巴等药物治疗，才能够缓解症状。
